摆脱“假期综合症”，请收下这套拯救指南！

    有人说，世界上最近的距离是茫茫人海中，你站在我面前，我就能看透你的心，然而很多人却认为世界上最近的距离是，假期开始那天到假期结束的那天

摆脱“假期综合症”，请收下这套拯救指南！

    距离假期结束还剩几天了，各位还沉浸在节日美好氛围中的小伙伴们，心慌，困乏，节日综合症，很难避免，唯一能救你恐怕的就是一本好书了

    今天大k吖，推荐五本关于重新对生活和工作进行思考和定义的书籍，让你轻装上阵，收获满满，快收下这份书单，提前治愈你的节后综合症吧！

摆脱“假期综合症”，请收下这套拯救指南！

01  改善家庭关系的书《非暴力沟通》

    你会发现，在我们的日常沟通中常常会无意识进行暴力沟通，也就是人们常说的不会说话

    不管是在工作还是生活，沟通都是最重要的一环节，有时候我们气急败坏，甚至对方只是不明白我们想要的是什么？有时候我们想站稳别人，却让别人感觉不到真诚，甚至会生气

    大k吖，就是在看了这本书之后。发现非暴力沟通原则就是乐于互助，简单来说就是双赢，它可以让我们变得更好的了解，倾听对方的需要，在遇到矛盾时，我们不再条件反射的做出反应，而是可以非暴力的发现问题的根源，去学会表达自己，尊重并倾听他人对对方敞开心扉，是非常好的一种沟通方式。

摆脱“假期综合症”，请收下这套拯救指南！

02    扎克伯格践行的生活方式《极简主义》

  扎克伯格曾在网上曝光了一张衣橱照，并配有假期结束后第一天上班，我该穿什么呢？的文字

衣橱里挂满了塑件，浅灰色T恤，与塑件深灰色的连帽衫在无其他衣服，这并不是作秀，身价数百亿的扎克伯格向来如此，毫无疑问，扎克伯格是极简主义生活的倡导者

大部分人终其一生忙碌只为了能够享受生活而享受生活，是否意味着尽可能的拥有和占有物质财富呢？

《极简主义》讲到人们不需要那么多物质东西，把不用东西扔掉，扔掉的越多，自己解脱的越多，最后会发现，物质拥有的多少并不能界定我们，我们可以不以物质作为判断自己和别人的基础

摆脱“假期综合症”，请收下这套拯救指南！

所以说，书是一个人的财富

脑袋空不要紧，关键是不要进水