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百日读书第73天

百日读书第73天

作者: 千衣 | 来源:发表于2025-03-14 23:10 被阅读0次

自恋、性和攻击性,是人类所有心理和行为背后的三种基本动力。性和攻击性是人类的两大动力,这是弗洛伊德一个非常著名的说法。性,让关系拉近;攻 击,让关系变远。

生命力展开时必然是有攻击性的,这是极为普遍性的力量。精神分析师多 会认为, 一个人是否修通了攻击性,这极为根本。精神分析师给自己找治疗师时,一个重要的评估标准是:我要找的这个治疗师,他修好了攻击性这一关吗?相对地,如果一位精神分析师是一个动不动就愤怒的人,那也就意味着他也没修好自己的攻击性。

最好是,一个人既是有力量的,同时又能安放好自己的愤怒。

孩子能表达自己的攻击性,比被动封闭、消极要好。

第二次世界大战时,温尼科特观察了大量英国因为躲避战争而和父母分离的孩子。最终,他认为,能做出一些破坏行为的孩子,还是比乖孩子心理更健康。可以这样理解:如果心里有破坏性,但从来没有表达,那是因为恐惧,担心自己太弱小了,一旦表达攻击性,就会被灭掉,所以不表达。现在,你的孩子脾气变大了,很可能是因为她觉得自己的力量增强了,外界也相对安全了,所以才可以这样表达。

她不表达,就永远没有被看见并修正的机会。而表达后,虽然造成了一定的破坏性,但这首先是呈现,而且有了改变的可能。并且,攻击并不一定都是带来坏的后果,也可能会让她和别的孩子处好关系。

别急着引导,先试着去共情,去理解和接纳孩子的感受。精神分析中有一个术语叫“心智化”。大致的意思是,人需要学习用语言去表达自己的情绪,而不是用行为,比如去攻击对方的身体。所以,要引导的话,你可以帮助你的孩子去学习如何用语言捍卫自己,而不是用身体暴力。

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