0521 -昕芸-作业
【场景1】
他在做时间计划时经常忘了询问你。比如，他跟人约好了吃饭，让你干等。
先说说我的观点:老公，你说出去跟人吃饭。我有点生气，因为周末了嘛，我们又有一周时间没在一起吃饭了，我很想你陪我们一起吃饭。
❤️预测：老公说是的，我也想陪你们一起吃饭，可是这个人我好不容易才约到的。那今天晚上我陪他吃完饭之后，明天我们全家人一起吃个饭，看个电影，你觉得怎么样啊？
【场景2】
周末了我要出去学习，要他在家带孩子做饭。
我会说:老公周末你有别的安排吗？学校安排我出去学习。其实呢，我更想在家陪孩子，可是这是学校的工作，也没办法。
预测:
老公会说:嗯，好啊，我也好久没看到孩子们了，我很享受跟他们在一起的时间那你好好去学习吧，我在家里陪着他们玩就可以了。
收获&行动
001 多说我，少说你，少指点
其实在做作业的时候，我自己是改了又改的。当你站在对方的角度来想时，其实很多事情你那么说，然后产生的效果确实会不一样，所以我把我的话语改了一次又一次，然后预测的反应也会不一样，这个对方的角度去想时，真的都变了。一稼老师真的太厉害了，以前的我总是执念于自己的一些想法，总是想着别人应该怎么怎么对我没有想过我所说的这些话会给别人带来怎样的影响。
☸行动
01 我要把“多说我，少说你，少指点”的原则多多用在我们的沟通上。让我们的沟通更加的有质量，让我们的感情更有温度。
02 很多事情可能也只是我想的太多。而且都是站在自己的自己的角度去想对方。想对方各种的不好，其实对方也许根本不是这么样。
002 真诚的表达自己的感受。
很多时候我根本没有表达出自己的感受，我只是想当然的以为对方知道该怎么做。让让他去猜猜不着的时候自己很着急，很生气，但却也不会表达。
☸行动：
以后遇上事情，我要把自己的真是感受表达出来。让他知道我的真实想法，不拐弯抹角的。
003 操纵别人。
有时候不由自主的会让别人按照我的想法去做，没有按我的想法，我会觉得不高兴。所以多站在对方的角度考虑问题。每个人应该对自己的人生负责，他有他的人生。不应该由我来操纵和控制。
☸行动:
每天过好自己的每一天。认真的、真心的站在对方的角度去思考。去想想他的不容易。
写完这些自己瞬间感觉到自己的能量增加了不少。这是爱的流动吗？感觉自己更有力量了。谢谢一稼老师。
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