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2019.11.27站桩第八天,静心冥想等

2019.11.27站桩第八天,静心冥想等

作者: 247c12f19b58 | 来源:发表于2019-11-27 22:42 被阅读0次

2019.11.27复盘 今天醒的不晚,但就是不愿起,比每天起的都晚好几分钟,这点需要注意了,而且这些天每天早起都会买东西,不紧浪费时间还花钱。需要深度反思一下,为什么自己最近这段时间那么沉迷于购物,是要得到更多?还是要证明自己的能力?感觉只是想要,认为自己想要的就可以买到,似乎有种自豪感。但,自身的任何感受都不能单从外界,从物质上去得到,那样就会像现在这样这么沉迷。 但同时,也不必太过执着,顺其自然,一定会有另一个事物来更好的取代它。就如同我遇到那么多法门,最后直接把我推到了禅舞这里,更深的,带到了站桩这一块儿。 之前有看过站桩,也知道它很好,但从来没有去深挖它到底有什么好,知道遇见了禅舞,遇见了敏敏老师才知道它的真正意义,同时,也歪打正着,神助进了一个站桩群,激发了我站桩的决心。 从2019.11.20开始,到今天已经8天了,每一天站桩都需要很大的耐力。真的很难坚持。但事实证明,每天那么虚度着时间就真的浪费了,而现在,通过八天的坚持,我自己可以站将近二十分钟了,而且,开始站时感觉几分钟甚至几秒钟就已经很累了,而今天站时,感觉过了很久才开始累。这就是坚持的好处。时间长了,站桩的时间和效果上一定会更好。 另外,今天在群里,看到一个姐姐休息了几天再站桩竟然倒退了,只能站十几分钟,所以,现在我已经开始了,不论怎样,都不能放弃,知道是好事就一定要坚持到底。 今天站完桩跟着音频做了静心练习。看到,闺女儿子在用自己的方式向我展现着我现在的状态,儿子目前不能把专注力完全放在学习上,被各种事情影响,而我也是,各种事情都要掺和掺和,微商,工作,禅舞~每一样都没做精。对各种事情抱有相当大的热情,但就是不去真正的用全心去面对,总感觉有点虚虚实实,真真假假,死有非有,这点是很烦人的 现在我需要做的,每天站桩,静心,另外。把更大的精力用在拉人注册会员上。注册好努力升级,然后做自己真正喜欢的事,禅舞。 为什么一定要做微商,就是要支撑自己,学习想学的,让孩子们学习到他们想学的东西,而不是总被困在钱上? 闺女是有些邋遢,不拘小节,但正是这个才能让她快乐,真正的不要太在乎那些小事,自己要做的是大事,是一定要让自己活出自我的大事,而不是那些鸡毛蒜皮的小事,所以。大度点,学学闺女,让自己活动潇洒起来

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