昨晚培训时，思涵老师从中医五行的角度讲了秋季保养，前几周也聊过夏季养护，核心都是让阴阳五行归于平和——从食疗搭配到中医理念，再到产品选择，道理相通。只是食疗总免不了亲自煮水熬汤，对咱们来说多少有点麻烦，而汉本萃系列这类产品，确实能省不少事。 不管是夏季还是秋季，老师反复提到的“清润饮品”，我倒是有实实在在的体验想分享。前几个月我一直咳嗽，因为有慢性咽炎，起初以为是老毛病犯了，按咽炎治了很久都没效果。后来去医院复查，才知道是轻度肺炎。医生让吃一周头孢，我吃了8天，咳嗽没好；换了一周中成药，还是不见效，当时真挺焦虑的。
那天晚上冥想时，我跟荟蔚老师说了这事，她建议我试试清润饮品：“你不光是肺的问题，心也得调调。” 一盒三百多，30袋，不算便宜，我咬咬牙当晚就下单了两盒。第二天到货，先吃了8条，转天又吃了4条，没想到咳嗽竟然好了！老师说好了之后每天吃一条巩固，我坚持到现在，状态一直不错。真没想到咳了好几个月的毛病，就这么解决了，老祖宗的中医智慧确实博大精深。 前几天刷到美美老师的朋友圈，说她有气管炎后遗症，一直咳嗽，吃药也没用，连续三天每天吃5条清润，居然不咳了。看到这儿，真觉得遇到了“知音”。
算算账，两盒几百块，比去医院打点滴、拍片子划算多了，还不用来回跑、受那份罪。不过广告里说能治肺炎、结节，我没亲身体验过，身边也没案例，不好乱说。这只是我和身边伙伴的真实经历，大家要是生病了，肯定得先及时就医。但如果是病后恢复期总好不利索，或者想日常调理、未病先防，我觉得它确实是个不错的选择。 想起我儿子小时候，每次生病后咳嗽都要好长时间，有时还得请假去医院做雾化，有一次甚至用了激素类喷剂才控制住，人力、物力、财力都耗了不少。那时候要是有清润饮品，别说几百块，就是花一两千我都觉得值。毕竟像熬梨水、莲子百合汤这些食疗方，一来食材里的有效成分不好把控，二来对上班族实在不友好——又费时又费力，有些食材还不好找，哪有现成的饮品方便划算？这么算下来，它的性价比其实挺高的。
每周学点营养知识，不仅能提升自己的专业能力，对家人和自己的身体调养也大有裨益。这种学习不觉得累，还能慢慢积累知识，挺好的。现在秋天到了，跟着老师学点适时调养的方法，心里也更有底了。 今天就先分享到这儿，下期再接着聊。大家有什么想法，随时来找我交流呀~
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