【对厕所也要致谢。凡事都心存感激。】
试着对任何事物都说“谢谢”吧。对貌似理所当然的事情也表示感谢。我清晨上个厕所，也会嘟囔声“谢谢”。因为身体健康运作才能顺利排尿。感谢干净的厕所，感谢自己的健康。感谢之情会自然浮现。就连剪指甲时，想到“指甲长出来了，这说明自己在活着，非常健康”也会充满感激。
对一切过去，现在，未来的事表示感恩，每时每刻感恩，让它成为一种新的生活习惯。有时候，我们容易忽视貌似理所当然的事，比如老公和孩子帮你做了一件事，快递师傅帮你投递了快递，餐厅服务员帮你倒水换餐碟，父母帮你做了一顿饭。这些事都值得感恩，因为为你节省了时间精力。试着每天写写感恩日记吧，培养自己时刻感恩的心，你会获得爱和能量，以及更加美好的生活。
今日践行：
时刻保持感恩的心。
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第一件事：画画 第二件事：练字 第三件事：英语
第一件事：画画 第二件事：摘抄 第三件事：配色
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本文标题：✔️《100个基本》94/100
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