今天早晨起来称重61.60公斤,昨天也只喝糊糊就一天长回6两啊,还要多运动!
今天早晨算是吃了一顿正式意义上的饭,喝了一碗小米粥,吃了点自己蒸的拉丝大馒头,吃了些青莱,感觉吃得挺多了;i中午晚上都是正常吃饭,就是没吃太多。但愿明天早晨称时不要长肉太多!
2017年3月31日 复食第五天 真不错,这次断食14天,今已是复食到第五天,一切都轻松不费力,好感觉的说。 哪哪...
今天早晨起来称重61.60公斤,昨天也只喝糊糊就一天长回6两啊,还要多运动! 今天早晨算是吃了一顿正式意义上的饭,...
换食复食第五天: 今天下午,实在没有忍住,吃了一个包子,和馅的,太好吃了。12天没吃正常饭了,虽然瘦了8斤,很欣慰...
日更第五天,#复盘# 今天是日更第五天,按照计划今天复盘 什么是复盘? 复盘,围棋术语,也称 “复局”就是每次博弈...
2017年3月27日 复食第一天 断食容易复食难 复食比换食更重要! 复食的四个关键点: 【一】3天复食一定只吃7...
复食比换食更重要! 复食的四个关键点: 【一】3天复食一定只吃7分饱,少食多餐。 【二】3天复食内主食尽量以流食为...
11月24日,复食第五天。 没有不适感,就是餐后有点犯困,一会就过去了,工作、生活、学习、运动没受影响,辟谷圆满,...
一天的断食结束,11月16日,开始复食的第一天。 复食在断食过程中相当重要,复食也是最考验断食者决心意志的阶段,断...
.. 复食第16天, 不但没反弹, 反而还瘦了0.3斤... 一般来说, 辟谷14天复食也同样复食14天就好了.....
换食后逐渐恢复到正常饮食的过程,称为复食,此时排毒仍在继续。复食做得好,排毒效果就好,复食做得不好,必然影响排毒效...
本文标题:复食第五天
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