2018年倒计时第99天

中年阶段，最怕什么？

怕进医院---更怕长辈小辈进医院。

今天收到家里的信息，说母亲的体检情况可能不太好。因为结果还没出来，所以，医生现在没法下结论。

我们80后，父母辈都慢慢进步老年，身体状态不如从前，小毛病多少都有一些。尽管医学发展，但治疗疾病的过程中，身体和心理都要承受不同程度的痛苦和煎熬。

只有当踏入医院的门口，对“健康是财富”的理解，都是强化很多倍。这个道理我懂，但父母却不一定理解。他们过度地透支自己的身体体能，也不懂及时休息和保养，这么多年的粗糙生活方式，即使知道某个习惯可能不太好，也不一定会想办法去改变。习惯养成花了这么多年，让他们强行改变真的太难了。

可也是这个时候觉得自己混的太差了，没法照顾父母，回报父母。老年人科学保养健康，突然好想去学习下这类体系知识。

仔细想想，健康范畴也无非两大类：1）身体健康 2）心理健康（精神状态）。

那么从这两方面来说，当下的我还是可以做一些事，让父母这大两块内容得到改善。

祈祷平安。

这是当下最大的愿望。