早加餐:麦片 午加餐:麦片
参考目标:
1份豆 2份肉 3份“新鲜”水果 4份谷物/薯 5份蔬菜,深绿色叶菜最好 6杯水
今日总结:
食物种类:20 - 达标!
量的配比:123456 - 都满足
早加餐:麦片午加餐:麦片 参考目标: 1份豆2份肉3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜,深绿色叶菜最好6杯水 今日...
台湾菜的底子是福建菜,不少台湾的老师傅大都是学福州菜出身,菜的味道以淡爽清鲜为长。不过在台湾的特色菜里,往往有几道...
最近做饭前开始列单子,不少菜都从美团上面订了,取菜很方便,就在隔壁单元。 昨天定的菜,今天拿。买了点莴苣,玉米,五...
现在到了夏季,正是吃马齿菜的时候。我在网上查了一下,马齿菜的功效还不少呢:马齿菜也叫马齿苋,别名长命菜,在我国各地...
大姑家的菜结了,而且还结了不少。他们家一直这样,我们种的菜都吃过劲了,她家的菜才结的正旺,所以每年,她先吃我家的菜...
今天陪爸妈去西海子,院落依然是老样子,家里东侧的菜都死了,西侧菜长得还算茂盛,只是邻居的的鸡啄坏了不少菜。 ...
我们都知道温情能够温暖人心,那你有没有在平常注意自己说话的方式,有没有温度呢。 一.马上能用的说话法 当我们需要...
「尖椒酿肉」里的这个「酿」特别有意思,酿菜是不少地方的特色菜,各地皆具特色,有“几乎无菜不可酿、无菜不可入酿”的说...
菜市场走一圈转一圈 白菜、萝卜、花菜 洋芋、豆芽、莴笋 包菜、菠菜、儿菜…… 感觉冬天的菜还是那些个菜 不多不少,...
在农村不少向阳的山坡、灌木稀少的地方,生长着一种野生的蕨菜,俗名也叫锯菜、佛手、拳头菜、龙头菜,蕨菜是多年生和终生...
本文标题:0814-不少菜
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