1、人
和同事发生了争吵，我是输入方（联调场景），同事是我的接收方同时也是中间环节，把东西传递给第三方，在这次传递给第三方中，偷懒截了个图，结果被第三方投诉了，同事就甩锅说我这边输出有问题，还私下偷偷发邮件给领导；领导把我们拉一起当面看下，结果会议一开始，同事不停指责抱怨，我心想坐到一起就是讨论解决方案的，有结果才是关键，于是没有理会指责耐着性子在商讨，其实多呆一分钟也不愿意，有结果后就赶紧离开；但同事还是不断在指责我，领导不啃声，我心想随她这么诋毁，我吃哑巴亏，于是开杠了；事后想想开杠的原因，还是因为觉得领导偏心，不公平，坐在那一声不吭，不维护公平；晚上请教了老师，原来觉得不公平的卡点还是因为内在匮乏感，资源就这么多，偏心被分走了，自己就没有了；解开自己的心结，知道自己卡点的原因也是一种收获，知道问题就可以改进问题了；
2、事
1）公司准备搬家，下午就是在打包整理；
2）晨跑5公里，很轻松，很舒畅
3）瑜伽练习1小时，和最近看的一本书，10分钟冥想
4）鉴于最近的部门例会开得很不舒畅，希望能有所改善，推荐了一篇酵母的文章给领导，含蓄的表明，里面的方法是否可以借鉴；
3、物
阅读10分钟冥想
4、理
自己的世界是自己创造的，其实是公平的；内心保留了傲慢，但失去了宠爱，其实是公平的；
今天也是感恩的一天，感恩勇敢的自己，感恩同事的帮助，正心正念遇正果！
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