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走向未来的心理——原谅

走向未来的心理——原谅

作者: 幸福家心理茶馆 | 来源:发表于2019-08-26 07:07 被阅读0次
走向未来的心理——原谅

昨天晚上从村回来就已经八点半了,王先生煮的红薯吃了一块,就打开手机开始听课了,这次的课程和以往不太一样,第一是韦校长要带领我们大家体验未来发展——原谅,很好奇,也非常期待学习,第二呢是重要的原因这是韦志中心理学网校2018级教室里最后一个校长时间了!想想大家过几天就要毕业了,都有点难舍难分,心情特别的激动!

当我打开手机进入教室时韦校长正在和大家互动,问学员们你有什么样的事情没有原谅对方的,好多学员都在表达……

韦校长开始引导我们画一副原谅的画,感觉用什么的图型能表示就用什么样的图来表示原谅,想用什么样的颜色就用什么样的颜色画,只要能表达心情就好!画好之后呢在旁边写一首小诗。

我一直在听一直在体验,当时脑海里开始搜索哪些事情我还没有原谅,还没有放下呢?每想到一件事感觉也没有什么了,心里没有怨恨那来的原谅呢!最终没有搜索到需要我原谅的事儿!可是要画一副什么样的画来表示我此刻的心情呢?我想到了一颗❤️,也想到了双手合十慈悲的手,我不会画双手合十的手,就开始画❤️,随后也写下了当时的感受,虽然不叫诗,但足够表达我的心情。

原谅

怀着一颗感恩的心

原谅一切的发生

感恩一切的遇见

忘记过去的不愉快

活在当下,未来会越来越好!

放下了放下了……

放下了一切的不愉快,我轻松了,开心了,幸福了!

我想如果每个人都能怀着一颗感恩的心来对待每一件事情是非常难的,但如果真的这样做了心里真的很轻松。

感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志。

感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识。

感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障。

感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立。

感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力。

感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。

感激所有使你坚定成就的人。

走向未来的心理——原谅

此刻理顺昨天的心情画,心情又不一样了,又想改的冲动,所以呢每个人的感觉也会随着不同的场景发生着变化,相信会越变越好!

表达即疗愈!下面分享一下网校其他同学的作品请欣赏

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