我曾经经历过一次失败的婚姻。那时候，我几乎什么都顺着她，由着她，结果呢，换来的是她对我的依赖，是她不管不顾的任性，是她把我当成一个无所不能的超人，并最终酿下了苦果。
同时，我对她的宠爱，并没有让她足够的重视我，所以我几乎没有从她身上感受到太多的温暖与爱。
这一次，我遇到了现在的伴侣，可是我发现自己在不知不觉中又回到了之前的模式。
虽然我觉察到自己活的不够有攻击性，但是一时半会我改变不了那么彻底。
而在今天晚上，我又觉察到了一点，那就是我没有很好的表达自己的需求。
在之前的模式里，我总是以她为中心的，几乎满足她的一切要求，而为了做到这一点，我把自己放在很低的位置上，几乎自动忽略了自己的需求。
所以，我决定要有所改变了。
一方面，我要试着主动去表达自己的需求，这本身就没什么大不了的，我也不用患得患失的想太多，每个人都有自己的需求，我为什么就不能有，就不能去表达，就不能被别人重视，被别人满足呢？
另一方面，我要试着表达自己的不满，活出一定的攻击性。要知道，人都是欺软怕硬的，你越表现的好说话，别人就越觉得你好欺负，就更想要去欺负你。而当你表现出一定的锋芒之后，别人就会觉得你是不好惹的一个人，为了自保，他就不想去招惹你。
当然，对于我的伴侣，我还不至于这么苛刻，表现的没有一点温情。但她毕竟也是普通人，如果我还像以前一样，难保我不会重蹈覆辙。
所以，我会试着从身边的工作关系上入手，慢慢改变自己老好人的特点，去活出一个更真实，更轻松的自我。
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