中原焦点团队 【坚持分享Day671】2021/4/6 星期二 晴 19℃/8℃
如果因为别人没有关注而难过，我们会经常感到难过。因为我们的感受是自己的事情，没有人能够时时刻刻关注你的感受。
不管是在社会上，在单位；还是在生活中，在家里。我们需要学会的是：在没有人关注自己的感受的时候，怎么让自己平静、快乐和喜悦。 让自己成为第一个关注自己的人，这样烦恼就会越来越少。
自我觉察，自我澄清，自我提升 ，其实这个世界上没有任何人比自己更加清楚，自己需要什么。每个人自身问题的专家。
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不管是在社会上，在单位；还是在生活中，在家里。我们需要学会的是：在没有人关注自己的感受的时候，怎么让自己平静、快乐和喜悦。 让自己成为第一个关注自己的人，这样烦恼就会越来越少。
自我觉察，自我澄清，自我提升 ，其实这个世界上没有任何人比自己更加清楚，自己需要什么。每个人自身问题的专家。
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本文标题：关爱自我
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