我们现在所处的环境压力过大，节奏过快，导致了许多人有了时间焦虑感，甚至有了各种各样的心理问题，而这些问题是不能为外人所知，害怕别人看自己的异样目光，直到有一天一件很小的事情就成为压倒你的那根稻草。
所有止渴的容器
水壶、水桶
必定开始厌倦于我了。
我体内有一尾口渴的鱼，它有着
永不餍足的口渴
指引我通往大海的路吧！
把这些充数的、吝啬的容器
通通打碎。
把这些绮想和忧伤也
通通打碎。
且让我的房子浸泡在
昨夜村外涨起的潮水里，
那藏在我胸口中央的潮水里。
――鲁米
什么样的心理状态才是健康的？心理健康就是自信加热情这么简单，但并不是我们平常所认知的自信与热情，当你自身的活力能够滋养自身时就是自信，如果你还可以影响或者滋养别人那就可以说明你具有热情。（当然，也不排除有虚假的自信和热情，这种虚假会在自己独处或者不经意间让自己显得僵硬。）
心理状态出现问题的原因是什么？追根究底源自于我们的童年记忆，因为儿童时间的记忆不会深刻的停留在我们的记忆中，但是我们的身体会帮助我们记住。如果在人生阶段再一次重复了类似的情况，就会唤醒你的身体记忆进而让你身体不舒服，心理有了堵塞的现象。精神分析认为，精神病患者，是1岁前的养育环境出了大问题。人格障碍患者，是3岁前的养育出了问题。而神经症患者，则是3-6岁的养育出了问题，现在越来越多的父母认识到孩子童年的重要性了，相关的新闻已经提出父母需要有合格证才可以养育孩子，虽然大多数的网友觉得这个不太现实，但是我相信未来的某一天会实现的，教育不仅仅是注意拔高也需要给我们的生命打上一层亮丽的底色，才有可能绘出精彩的人生。
无论如何，好好活着，尽可能用心活着，最后你会发现，你的人生，也像是一部你一个人的史诗。如果多碰上几个有心人，彼此的命运还有交集，你会有看到恢宏的史诗的感觉。
――武志红
疫情期间让很多人看不到希望，总是悲观多过于客观：一位护士疑似新冠状病毒感染，结果轻率地就结束了自己和两个孩子的生命――还没有来得及盛开的花就这样结束了。
每个生命会发生什么，会有什么灿烂的故事，当我们羡慕别人生活的多彩的时候，一定要学会反向思维，也许你也是别人想要活成的样子，就像卞之章的《断章》那样。所以，好好活着，生活中一切的快乐和不如意都是属于你的一章，当生命最后回头看看让你能够情不自禁地露出满意的微笑。
任何你每天持之以恒在做的事情，
都可以为你打开
一扇通往精神深处，
通向自由的门。
――鲁米
上学的时候最喜欢书上的一幅插图――3个人同时打井，第一个人干了一周就放弃重新选地方；第二个人干了一个月也果断的放弃了，其实他再坚持一天就可以看到水源了；第三个人干了5周看到了水源，接着又干了1个月，找到了源源不断的水源。有的人会说现在的社会生活节奏太快了，坚持做一件事还没有见到收益就已经饿死了。
最近我在看有关财经方面的知识，发现我们羡慕的富豪，他们在投资初期的时候也没有收益但是有高度的忍耐力和自律，并且学会学习，给自己的大脑充电，最后成为大赢家。我们每个人的时间都是一样的，你在刷抖音、逛淘宝的时候别人在努力工作，不管做什么事只要持之以恒终会成功，在持之以恒的时候学会用战略而不是只依靠战术。
约瑟夫·坎贝尔提出了“英雄之旅”的概念，这绝非是一条容易走的道路，所以美国心理学家斯考特·派克将它称为“少有人走的路”，因此，生活中的道路如何取决于你的选择，所以，如何选择，就是你的生命的根本所在，因为英雄之旅，不是一棵小树拼命长成正能量满满的大树，而是同时也深入黑暗汲取能量的完整大树。树冠伸向明亮的天空，树根则扎根黑暗的大地。
在生活中勇敢面对那些不如意，每个人都能够充分展开自己的生命，成为自己的英雄。
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