我正在带团体释梦小组，今天和大家分享一个很简短的梦。
梦境: 这个梦我做过很多次，而且画面感很强。梦里我被什么东西追赶，我拼命跑，然后就飞起来了，感觉很好，底下的风景是我家乡的风景，是小时候玩耍的地方。
梦主基本资料: 男性，30岁，从事销售。
释梦对话记录
咨询师: 你多久做这个梦？什么情况下会做这个梦？
梦主: 大概几个月会做一次。在压力比较大，熬夜的时候，吃完宵夜睡觉就一定会做。做完这个梦就会醒。
咨询师： 你知道梦里是什么在追赶你吗？
梦主：不太清晰，有时候是人，有时候好像动物什么的。
咨询师:你跑得时候什么感受？
梦主：很害怕。
咨询师: 你飞起来的时候什么感受？
梦主：感觉很好，很放松。
咨询师: 看到下面的景色，你是什么感受？
梦主: 很开心，那是小时候经常去的地方。
咨询师: 能说说这个地方给你的印象吗？
梦主: 那是和小伙伴们捉迷藏，爬树，抓鱼的地方，记忆很单纯的快乐，很美好。
咨询师: 飞起来，会让联想到什么？
梦主： 嗯，高高在上，远离危险，自由自在，随心所欲。
咨询师：这样的感受是你做梦那段时间，在现实生活中想要的感觉吗？
梦主：是的。做这个梦之前都是当时压力比较大的时候。
咨询师：那些不太清楚的追赶物和你当时所经历的压力事件有相似之处吗？
梦主： 有的，想逃避它们，却逃不掉，它们会一直在，是必须要面对的。
咨询师：如果说这个梦是你愿望的满足，你觉得满足了你当时什么愿望？
梦主：想跳过那些压力。
咨询师：飞是现实中不可能发生的事情，这是一种人类的幻想，你觉得现实中你会用幻想的方式逃避压力吗？
梦主：是有这样的情况。可能和我接受的一些销售激励培训有关。都是梦想自己很成功。
咨询师：你飞上去之后看到的不是金银财宝，而是儿时单纯快乐的回忆。你其实很在意精神上的收获吧。
梦主：是的。其实，我不那么在意金钱，更在意精神收获。
咨询师：你对现实中太功利的人际相处其实是不太适应的，你很期待能有儿童时候那些单纯快乐的生活状态。
梦主：真的是这样的。
咨询师： 梦里在面对追赶的时候，你是独自一人的，没有其他的人和物品。现实中呢？
梦主： 我遇到困难，往往喜欢一个人面对，不想麻烦别人。但我朋友挺多的，也相处得很好。
咨询师：你觉得这样的面对压力的方式让你有什么结果？
梦主：问题没有什么实质的进展。
咨询师：对这个梦，你有什么思考吗？
梦中：嗯，我原来选择一个人去面对困难，之前一直觉得自己的支持者很多。幻想的方式有些不切实际，还是要更真实的去面对问题。我更追求真诚单纯的人际关系和精神生活。
作者： 李惠娟 资深心理咨询师
现在带领的课程：网络释梦成长小组以及地面地面释梦成长小组（广州）
网友评论
2.飞起来了。脱离地面安全自在。用逃避或者压抑转化的方式应对压力。这是一种不成熟的应对方式。
3.看到小时候生活的地方。梦回老家，从早期生活经历中获得安慰和力量。