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《逆商》真正厉害的人,常用这3招逆袭

《逆商》真正厉害的人,常用这3招逆袭

作者: 何老师干货 | 来源:发表于2020-06-20 10:47 被阅读0次

输得起,成大事

人生,其实是个不断输的过程。但只要你输得起,就永远有重头再来的机会。

高手在决战当中,比的不是情商和智商,而是逆商。

楚汉之争的历史名将项羽,有着传说历史第一的武力值,又有叔父、范增等人出谋划策。

在消灭秦国的战争中,项羽叱咤风云、所向披靡,“攻定陶”、“拔襄阳”、“斩李由”、“杀宋义”、“诸将皆慑服”,东救齐地,西破章邯,在巨鹿一战,更是破釜沉舟,取得“灭秦”的关键胜利。

他的部队总是以少胜多,以一当十,靠决心、勇气和惊人的战斗力让敌人闻风丧胆。

可为什么,这位超级英雄却最后兵败乌江。输给了屡战屡败的刘邦呢?

除了不善用贤,从逆商的角度,我认为他输在成长经验,内心磨练不够。他开局很顺,很少失败,唯一较大的挫折就是兵败乌江,而他选择面对的方式是——自尽,年仅31岁。

而他的对手——汉高祖刘邦,活了将近半辈子,还是个小“村长”,被迫造反后,他领着一群流民草寇经常打败仗...

一次次的死里逃生,让他从享受学会节制,从狂喜学会清醒,从胁迫学会忍辱负重。

不断犯错,不断完善,一步步升级,完成了从“流民草寇”到一代君王的逆袭!

中国历史上,大成者从困难中崛起的真实例子不胜枚举:王阳明被追杀,孔子落难困于桑落荒野,李白、苏东坡遭流放...

如今,在充满挑战和变化的时代,培养个人和团队拥有强大的韧性和内驱力,从而形成关键优势,在逆境中发现机会并积极应对,将会对个人的发展及组织的绩效产生深远影响。

让你和你的团队、家庭以及企业更加幸福,更有成就!


我们为什么跌倒?

Why do we fall? So that we can learn to pick ourselves up ——《Batman》

如果我们知道为什么而活,如果我们能够找到合适的工具和方法,我们就可以面对任何逆境。

人生顺利之时,我们往往很容易应对,心情也会感到愉快,每个人并无差别。但一旦遇到不顺利、困难或者挫折,如何去看待、应对和处理挫折就是人生智慧的体现之时了。

逆商较低的人会让逆境蔓延到生活的其他方面。比如,一场糟糕的会议把一天给毁了;一场争执导致关系的破裂;一次成绩不佳的绩效考核造成事业上的失败,导致财务恐慌、失眠、痛苦、离群、决策不善。

逆商越低,你就越会认命。“好吧,事情就是这样的。我做什么都没有用,所以我们最好还是忍了吧。”

商较高的人会考虑各种可能性。他们的潜意识反应是:“肯定有办法的,我会尽一切努力找它出来!”

拥有高逆商的人能勇敢地将遇到的每一个逆境转化为人生的机遇和成长的燃料,不断成就更好的自己。

我们如何培养逆商,改变自己呢?作者用了几十年时间研究和理解人应对逆境的能力,形成很多发人深思的观察以及实用的方案。


培养你“耐磨性”的3种方法

所有人都会遭遇逆境,成功与否在于一个人作为攀登者的底色——选择迎难而上并持续成长的能力。

逆商的CORE四个维度[CORE是英文单词Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)

它们形成了一套完整的体系,通过此体系人们可以去了解和改善日常的基本模式,培养自己的抗逆力。

1.学习攀登者意识——终身成长

保罗·史托兹先生把生活中的任何成长和成功都比作登山,把登山的人们分成三种:

放弃者(占人群的10%),选择在山峰给予的机遇前退出;扎营者(占人群的75%~80%),选择在登峰过程中停下,躲开可能遇到的逆境;攀登者(占人群的10%),选择终生努力攀登,不断自我成长和进步。

大部分人抱着“小富即安”的心态,达到一定目的后就止步不前,面对未知和恐惧时常常选择就地扎营,他们无法领略山顶的风光,也可能被泥石流卷走。

只有始终保持攀登者的意识,不断适应环境变化,才能更好的生存,取得成就。

2.学会“苦中作乐”

我发现了一件极富启迪意义的事情:六岁的孩子平均每天笑300次,而成年人平均每天只笑17次。逆境产生的影响经过日积月累就会如此。对大多数人来说,生活没什么可开心的。

生活的艰辛的确很难让人开心起来,虽然我们改变不了所处的环境,但是我们可以改变自己的心态。

把遇到的困难、克服困难的过程当成一种学习经历,或者升级游戏层级的大好机会,好好体验它。

不要总是一脸抑郁和苦闷,只有好的状态才更容易赢得挑战。


3.用LEAD工具常反思、改进

我们可以通过改变思维习惯来改变成功率,这种改变是通过质疑以前的模式并有意识地构建新的模式来实现的。

L= Listen,倾听自己的逆境反应:

▇ 这是高逆商反应还是低逆商反应?

▇ 在哪个维度得分最高或最低?

E= Explore,探究自己对结果的担当:

▇ 我应该对结果的哪些部分担起责任?

▇ 我不应该对哪些部分担责?

A= Analyze,分析证据:

▇ 有什么证据可以表明我无法掌控?

▇ 有什么证据可以表明此次困境一定会蔓延到生活的其他方面?

▇ 有什么证据可以表明此次困境必然会持续过长时间。

D= Do,做点事情:

▇ 我还需要什么信息?

▇ 我可以做什么来获得对形势的一点点掌控感?

▇ 我可以做什么来限制困境的影响范围?

▇ 我可以做什么来限制当前困境的持续时间?

▇ 我首先应做什么?

▇ 我应在什么时候做这件事?哪一天?什么时间?

现实社会中,逆商低的人会损伤团队的士气、势头、生产力和绩效表现。

遇到困境,采取行动前考虑问自己上面几个LEAD工具精心设计的问题,帮你和团队梳理思路,更好的迎接困境,并尽早的走出来!


强化逆商的关键:必须常实践

你不锻炼的时间越长,就越不会去锻炼。同样,一个组织扎营越久,就越不会去攀登。

和情商、智商一样,逆商也处于时刻变化的状态,人人都可以通过训练提升自己的逆商:

反复将提升逆商的方法践行后,久而久之它就会进入大脑的潜意识、无意识区域(基底神经节),你做某件事做得越多,这件事就越发变成无意识和潜意识,这个习惯会立即改变,并随着时间的推移得到强化。

提升逆商,增强你的领导力,微笑面对困难,赢得幸福人生!

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