时隔大半年没有跑步了，身体笨重了一些，也胖了一圈，随着天气的暖和，我也该出来运动运动。今日晚饭过后，我便来操场跑步，跑了三公里就已开始急促喘气，身体素质大不如从前了。
以后还是要经常出来锻炼锻炼，不一定是为了减肥，反正减不了，只是出于身体素质的考虑，什么都可以没有，但身体不能垮，尤其是我们这种经济条件不好的人，一定要有一副好身体，只要身体好，一切都能扛过去。
以后不管是跑步还是走路，一星期至少要出来三天户外锻炼，让身体放松，让眼睛休息，不能未老先衰，加油！
时隔大半年没有跑步了，身体笨重了一些，也胖了一圈，随着天气的暖和，我也该出来运动运动。今日晚饭过后，我便来操场跑步，跑了三公里就已开始急促喘气，身体素质大不如从前了。
以后还是要经常出来锻炼锻炼，不一定是为了减肥，反正减不了，只是出于身体素质的考虑，什么都可以没有，但身体不能垮，尤其是我们这种经济条件不好的人，一定要有一副好身体，只要身体好，一切都能扛过去。
以后不管是跑步还是走路，一星期至少要出来三天户外锻炼，让身体放松，让眼睛休息，不能未老先衰，加油！
跑步者与不跑步者最大的区别，就是能否在跑步中感受到乐趣。有无限的乐趣让跑步者留在运动场或公路上。跑步的乐趣很多，就...
从小学五年级到高三，每年都会参加运动会400米、800米或者1500米的比赛，我不是体育生，所以也没有像体育生一样...
2004年毕业参加工作后，由于没有好的场地，跑步基本上被搁浅了，只是偶尔心血来潮才到外边跑一跑，最多不过2KM，接...
运动是一件很快乐事情，刚开始可能我们对于一件体育项目并没有很大的乐趣。就像是跑步一样，好少跑步的时候，你并不会觉得...
29分零9秒，5公里。今天的跑步成绩让我不太满意。把成绩发给跑友看，她立刻给我回了两张图片，一张是5公里，27分半...
好久没跑步了，今天闲来无聊，跑了一段，发现体力有所下降，不到6公里便想要休息了。 从来没有想过，在初中800米都不...
自8月份以来，每天晚饭后，坚持跑步20分钟，虽然一开始有点难熬，还好，一天比一天容易了。女儿只坚持了几天，就不想跑...
跑步有瘾，原因很多。 跑步让我们身体充满活力，跑步让我们大脑清醒，跑步可以极大的活跃我们的思维。很多时候，...
咋一见小娟，愣住了。留着短发头，走路腾腾的，迈着青春期的步伐。我一把拽住她，“我确认一下，是王娟本尊吗？” 王娟拍...
我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步...
本文标题：跑步的乐趣
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