俞卫红（深圳）
经常清晨去中心公园锻炼，说是锻炼，不过是绕着公园走上一圈，再跷跷压压腿。公园里早锻炼的人很多，打羽毛球的，乒乓球，各种器械上运动的，跳舞的各自为政，每个群大约四、五十人，扭秧歌、各种健身操，甚至大家都穿着统一的衣服，我比较散漫没有固定哪个跳舞的群，只是随意跟着跳一会，然后在公园里到处走走。在这里好处是，不管你做出什么样的夸张锻炼动作也不会 有人留意你觉着奇怪的。
公园树木茂盛，叫不出名的花草繁多，中间有一人工湖，湖边也有不少人锻炼，有几个老人跟着播放器里的音乐做着操，也有坐在湖边的椅子上聊天，还有人早早的支起了鱼竿，等着鱼儿上钩。我绕着湖边走，经常会看到一个老伯在锻炼，老人瘦瘦高高的，腰板挺直，头发已经花白了。在旁边的石凳上放着一长柄雨伞，小背包，保温杯。因常碰到慢慢的会停下来聊上一会。得知老人姓陈已经八十一了，但我觉得看起来要年轻些。陈伯年轻时是在空军某部，后来转业到广州一家国营企业工作退休。老人经历很丰富，聊天时经常会说起，六十年代他曾经陪同部队首长乘机外出公干，坐的是那种小飞机，途中遇气流，人从座位上飞起来，头撞到了天花板，吓的不轻。
只要去公园走路，我就会到陈伯锻炼的地方，和他聊上一会儿，他每天都是固定在同一位置锻炼，因为有一条腿的膝盖不行，他一般很少走路，他说是退休后，经常爬山，全国各地的名山都去过，膝关节受了伤 ，原打算换人工关节，咨询了医生，说年龄太大不建议更换。
陈伯很健谈，也是很爱旅游，不仅国内跑，国外也去过不少国家，他说现在年龄大了，不出远门了，每天来公园就可以了。前段时间，天气特别热，我连续几天去公园都没有看到陈伯，不由的有些担心，是不是有事啊，身体不好了？毕竟是八十多了，心里一直惴惴不安。每天去公园就先去看看老伯在不在，直到有一天又看见老伯在那里的锻炼的身影。赶紧过去打招呼。原来陈伯嫌天气太热，那几天去坐公交车兜风了，车上有空调，他从家门口一直坐到终点站，再坐回来。
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