最近，应该说是从去年年底开始胸椎断断续续的疼，疼的轻了只是感觉那块儿僵硬不灵活，像一根棍子似的僵硬！
疼的很了，低头，抬头都异常艰难，后来没办法去一个小医院拍了片子，医生说是椎间盘突出，解决方案是，需要小针刀（微创）+针灸+推拿正骨+喝中药等来理疗！
想想都觉得疼，我问医生疼不疼，医生说，说不疼是假的，那别人能忍受你为啥就不能，一时把我问的哑口无言，不知道说什么才好，只好说，那行，那我下周过来吧！
可能是怕疼，也可能是还能正常生活吧，后来就不了了之了！
最近再次复发，练习瑜伽似乎也没有什么用，也可能是自己没有掌握针对性的练习方法吧！
最近天渐冷，不知为何左边膝盖内侧又疼又僵硬，已经有两周左右了，不知道是不是又是积液的问题（以前有次疼查出来是有积液）！
身体前侧的胸和胸椎位置也不时的会有隐约的疼痛！
不知道是因为年纪大了，还是抵抗力差了，今年感冒已经来找自己好几次了，记得上次感冒好像刚走没两个月，这不，又来了，店长嘲笑说，你这塑料体质，看来练瑜伽不行，得练普拉提啊！
我苦笑！
身体就像一部机器，用进废退，我知道，随着年龄的增长大家的身体都会慢慢走向下坡路，可是我还是希望自己能够健康，再健康一些！
因为我活在这个世上唯一的依靠就是“自己”退一步就是悬崖！
如果可以，余生想要的也不多，大概就是健康与财富，爱和自由…
愿我们都能心想事成，努力吧，年轻人…
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