概括本章
我们会受到最重要的人的意志力以及来自“社会认同”的影响。“社会认同”有正面影响和反面影响，当我们开始戒掉坏习惯，就是向社会正面看齐的时候。我们拥有“我应该”的力量，同样这种力量会让我们想象实现后的自豪，以及未能实现时的羞愧感。自豪感的力量让我们敢于公开自己的意志力挑战，过度的羞愧感离目标越来越远
反省吾身
由于一周读一章自控力，所以满怀期待～
1.想想谁的意见对你来说最重要，你最信任谁最关心谁，有没有被你周边的人感染 ——我原来不注重个人形象，但是看到my sister每天都会把自己打扮的漂漂亮亮，就会受这样的感染开始收拾自己。还有看到一个孩子，你大概能想象到他的父母，因为父母会通过言语和行为感染孩子。
2.想到每天改变一丢丢群，看到群里成员每天都能打卡，就会不自觉地督促自己打卡。想到一个月坚持每天打卡的自豪感，就会让我每次打卡都会及时分享到群里，向大家公开我的打卡成果。发现这个可爱的群运用到了《自控力》这本书的好多规则
今天，我看了《自控力》的第八章剩下部分。第八章剩下部分介绍了自豪感等良好的情绪能让人自控。同时，书中还提及了社会支...
阅读自控力的第八章，说是意志力会传染，但是我读到最后我却对自豪这件事情感了兴趣。 如果说自控力会传染，我相信。我今...
今天将自控力一书全部读完了。 第八章意志力会传染。我觉得这就是自控力lab训练营能提供给我的最大帮助。作为群体中的...
《自控力》 第八章阅读总结 1.从心理学、市场营销学和医药学等方面的研究来...
《自控力》第八章向我们解释了为什么意志力会传染。颇有种古人所言“近朱者赤，近墨者黑”的意味，所以我们需要谨...
阅读《自控力》第八章，并在简书平台上写出你的读后感，字数要求200字以上，体裁不限。 自控收到社会认同的影响，这使...
【0204我在悦读】黄 Y Y 书名：《自控力》 作者：凯利·麦格尼格尔 篇目：第七章，第八章 收获：不要透支未来...
《自控力》第八章 传染：为什么意志力会传染？ 回顾： 昨天讲了可以通过想象未来和延迟满足感拒绝当前的诱惑。 通过调...
正能量或者负面能量都是会传染的，近朱者赤近墨者黑，说的就是这个道理。《自控力》第八章，讲诉的是意志力也会传染，不仅...
《自控力》第八章，为什么意志力会传染？ 晨跑微信读书读完，内容照例丰富，有料有例。 为什么孩子要送进好点的学校，要...
本文标题：自控力 第八章
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