第五章 经营亲密关系的秘籍
秘籍5 不管怎么说还是“合作”
两个人面对爱的课题，进行积极沟通
结婚的必要条件是决心和觉悟。并且互相体谅，有同理心，承认彼此不同的部分，正因为是不同的类型，所以要互补，坦率面对，一边成长一边进行交流，这才是最重要的。阿德勒心理学认为，“人不是环境和过去发生的事情的牺牲者，而是有自己创造命运的力量”（主权在自己）。你人生的主人公就是你。像酒井医生和尚美一样，面对彼此的“爱的课题”，有自我提高的可能性。前面已经说过了，酒井医生和尚美应该还是会复合吧。因为他们审视自己，发现错误，有改变的想法，并进行沟通训练，使其能够改正，并付诸实践。他们看起来好像比离婚前更加尊重对方，沟通也更加顺畅了。
环境造就人，人造就环境
最后，我们来看看酒井医生写给尚美的情书吧。
亲爱的尚美：
我们离婚已经有8个月了呢。马上就要到冬天了。荣一和你见面之后，病情稍微稳定了一些，虽然哮喘发作没有了，但还是有点担心异位性皮炎。
首先，谢谢你和我一起接受咨询的会谈。还有，偶尔过来与荣一见面，帮了我大忙。再加上，你上次送了父母最喜欢的柿子，他们收到的时候很开心哦。时隔10年写这封信，是为了坦率地表达我的心情。你愿意作为我的伴侣，作为荣一的母亲回来吗？在这8个月里，我意识到的是，在我至今为止的人生中，你是独一无二的存在。
我们在工作单位相遇，在工作上你就像医疗领域的前辈一样，不久我们成为恋人，然后结婚。之后，在经历了几次生活事件后，不知不觉间忽视了合作、共同成长。那个责任完全在于我。虽然我们一度选择了离婚，但我们并没有互相憎恨。
在失去你，甚至通过心理咨询找回自我的过程中，我再次认识到尚美你对我来说是一个无可替代的伴侣。
我想，你之所以一下子回忆起了童年时代对男性的印象，也是因为缺乏彼此之间的信赖感。你在手记里写着，你在离婚前和离婚后就像回到了“心灵的故乡”一样，那么能和我们一起再重新走一次吗？请你一定要回来！作为我的伴侣，作为荣一的母亲，为了对我们的未来仍有期待的人。但是，即使我们以尊敬、信赖为基础建立了合作关系，两个人未来的道路也不会平坦。也会有意外的苦难在等待着我们吧。有时可能会有动摇的时候。这种时候也要发挥忍耐力和宽容的精神，共同克服困难。
包含着比第一次求婚时多出好几倍的“真心爱你”的深情。
酒井医生和尚美的变化传达了阿德勒心理学的下面这一句话。
我们不是被过去的环境和习惯支配，我们可以支配它们。
我们有可能会像尚美小姐一样，想回到“心灵的故乡”，或者回到过去。但是，过去的环境和习惯对我们并没有决定性的影响。引用阿德勒经常说的话，应该关注“环境造就人，人造就环境”的“人造就环境”。结婚前和结婚后都毫无困惑地度过的人是极其罕见的。正如酒井医生所写，意外的苦难也在等待着，有时也会有动摇的时候。这种时候也要发挥耐心和宽容的精神，相信在相互尊重、相互信赖的基础上保持合作关系不动摇的活力就存在于你心中。
我想以阿德勒的得意门生，《怎样才能幸福》的作者精神科医生W.B.沃尔夫的这句话为结尾，结束这一章。
要想好好地爱，就必须好好地生活。
要想聪明地生活，就必须好好地爱。
以积极的心态面对生活的日常，以合作的精神应对伴侣间的琐碎，互敬互爱、保持沟通、不离不弃，用心写就自己的人生而不是被动地让自己的人生被写就。
岩井俊宪《阿德勒的恋爱秘籍》分享完毕，祝大家都有自己美好的人生。
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