当教练有一个基本原则，也是一个核心能力——「相信」。
相信被教练者是有资源、有能力、有价值、有梦想的，他们是有能力实现自己目标的。所以我们需要做的，只是帮他们激发潜能、消除干扰、越过障碍。
这个说起来很简单，就这么一句话。但是人肯定没法做到说相信就相信的，总需要有一些理由支撑，或者是有充分的体验之后才会真正相信。
我算是比较幸运的，不仅知道一些支撑的证据，还有过不少的体验。这些都源自于我的老本行——儿童教育。
01
现在有两个科学家在争吵，一个说人出生的时候大脑是空白的，另一个说人出生的时候大脑已经拥有很多知识，你会支持谁？
在几十年前，科学界大多数人还偏向第一种说法，觉得婴儿就是一张白纸，认为他们的大脑并没有什么形成什么特别的结构，都是通过后天的学习才掌握了各种知识。
这个认知，被发展心理学彻底颠覆了。
最新的研究证明，婴儿出生的时候，大脑就已经具备跟成年人大脑一样的结构，自带了一些关于物体、数字、人和语言的「隐形知识」（invisible knowledge）。
那科学家是怎么证明的呢？没错，做实验。
如果你发现一个东西不符合常理，让你觉得很意外，是不是会多看几眼？婴儿也一样。
所以科学家用仪器精确跟踪婴儿的眼睛，测量他在凝视哪个方向，和凝视时间的长短，以此来判断婴儿对一件事情的意外程度。
一个小球正常地在地上滚动一段距离，婴儿不会盯着看很久，因为很正常嘛。
但是如果是小球滚着滚着突然不见了，过一会又出现了，这就神奇了，婴儿也会盯着它看很久。
觉得不符合常理，才会让我们感到意外，所以前提是，我们得知道什么是“常理”。这也就说明了，婴儿知道这个世界有着怎样的运行规律。
02
只有一个实验，可能还不足以说明，咱们再看看其他可以证明婴儿拥有知识的实验。
第一个：婴儿知道1+1=2。
科学家们让一个小球跑到挡板后面，接着让另一个小球也跑到挡板后面，然后撤掉挡板，里面如果的确有两个小球，婴儿会觉得很正常，不会看太久。
但是当他们撤掉挡板，后面只有一个小球时，也就是1+1=1了，婴儿就会感到意外。
第二个：婴儿知道概率。
婴儿看到一个小盒子里有 3 个红球和 1 个绿球。科学家从盒子里随机拿球，如果拿出来的是红球，婴儿不会感到意外；如果拿出来的是绿球，他就会多看一会儿，因为他知道拿到绿球的概率比较低。
第三个：婴儿知道谁是好人。
一个实验人员当着婴儿的面把另一个孩子扔在地上，婴儿就不喜欢这个实验人员，也就是接下来不去看他。
另一个实验人员把地上的孩子抱起来，婴儿就很愿意看他。
类似的实验，还有很多。
其实几千年前苏格拉底就提出一个观点——孩子天生就懂得复杂的几何学，只是他们自己不知道。
03
不只是已有的知识，婴儿大脑里还预装了一些程序，帮他们快速地掌握更多知识。
而且这些还有特别过硬的证据——功能性核磁共振扫描。
我们大脑里有专门处理语言的区域，通过功能性核磁共振扫描发现（无害的，放心），婴儿大脑相关的区域对语言处理的过程跟成年人完全一样。
比如你对婴儿说一句话，这个声音会先进入听觉区，接着是词法分析区、语法分析区，最后进入语义分析区。各个区域从快到慢的处理速度是听觉最快，语义分析最慢……所有的这些都跟成年人一样。
虽然他现在可能还听不懂这句话，但是他的大脑已经做好了听懂语言的一切准备。
更神奇的是，婴儿天生就懂得用科学的方法研究一切新事物。
科学家最常用的三个方法：模仿、实验和统计，都是婴儿惯用的方法。
刚出生的婴儿，就会模仿大人的表情，他们可以把内在感觉跟其他人的身体联系在一起。
婴儿知道，“我和其他人一样，其他人也和我一样”。这是共情能力的基础。
3个月大的婴儿，就会通过实验，验证自己做什么事情，可以让手里握着的玩具动起来。
一旦实验完成，孩子就会在头脑里形成明确的因果联系，然后就不会再做重复的实验了。这也是为什么有些玩具孩子突然就不爱玩了。
9个月大的婴儿，就能把妈妈说的一连串的声波理解成一个个独立的词。
因为他能够统计出来，“宝”和“贝”经常是一起出现的，但有时候是“可爱的宝贝”，有时候又是“亲爱的宝贝”，所以“宝贝”是一个独立的词汇。
我们，天生就懂得很多很多。
04
可是，为什么我们好像越长大，反而越是失去了这些能力？
这大概是因为，我们在婴儿时期，大脑神经元是极其活跃的状态，时刻在尝试新的连接。
比如，当你小时候看到树上有一只鸟，大脑里的视觉区域就会活跃起来，它会记下小鸟的颜色、外形等等。
如果这只小鸟还叫了一声，你大脑的听觉区域和语言区域也会活跃起来，然后得出一个结论——“这是一只小鸟”。
但是成人之后，大多数情境都已经确定，大脑就不会有那么多区域活跃起来，可能直接就调用记忆得出结论——“哦，小鸟”，甚至连鸟叫都自动忽略了。
可是我们的大脑神经元，是越用越强大的。
换个角度看，其实我们有很多能力因为长期没被使用，被慢慢封印起来了。
有一个残忍的实验，可以验证这个说法：
科学家选了一些刚出生的小猫，把它们的一只眼睛蒙上，然后让它们和正常的小猫一样生活。
几个月之后，科学家取下了蒙住小猫眼睛的东西，他们发现，小猫被挡住的那只眼睛尽管功能正常，但是瞎了。
因为这只眼睛从出生以来得不到任何刺激，小猫的大脑就自动重新布线，这只眼睛跟大脑之间的连接被切断了。
这只眼睛的视觉能力，被永远地封印起来了。
05
前面说的还都是知识性的，在理性层面让我更相信，每个人都是具有巨大潜能的。但是让我的相信变得更坚定的，是因为多年教学经历创造的体验。
我曾经有份工作是乐高课训练师，每节课都是引导孩子们通过乐高创造一个作品，用来解决一个具体的问题。
在课堂的开始，我一般会讲一个故事，比如有一节课是要用现有的材料，帮故事的主人翁做一个奖杯。
通过引导，帮孩子们确定要搭什么之后，我不会教具体怎么搭，而是给予支持、鼓励，以及当他们遇到困难的时候，引导他们发现更多的解决方法。
让我印象最深刻的，就是那节课上有个孩子，遇到困难卡住了，很着急。
但是当我说完“我相信你们可以想到办法的”之后，他的眼睛好像闪着光，一脸惊讶的表情，然后小声地问“你真的相信我吗……”，然后似乎下定了决心的样子，继续找其他的方法来搭他的作品。
最后他成功完成作品的样子，也是我最难忘的“作品”。
我从他的反应，可以感受到他在家里，是多么缺乏真正的信任。
这点跟他的家长沟通过之后，也得到了确认。
06
一方面有越来越多的科学证据支持着，另一方面有越来越多的教学实践支撑着，“每个人是有能力实现自己目标的”这个信念，在我心中可以说是深深地扎根了。
也许就是因为这个信念足够的强，帮我在做coaching的时候，可以做到真正的信任被教练者。
因为我看到的，是本来就具备充分潜能的人。
就像佛经所说的：本自具足，能生万法，何须外求。
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