如今算起来，坚持运动已经大半年了，运动，成了生活中的一份子，好像不运动，就会浑身不自在。
这样的感觉挺好的，我挺喜欢现在的状态的。运动真的能让人精神饱满。
最初的运动是为了减肥。节食，运动，有那么一段艰难的日子，时间长了，体重下降了，节食有了动力，运动也有了动力。
如今，体重下降到了令人满意的程度，虽然还希望体重再降一点，但能保持住也能接受，所以慢慢恢复饮食，少吃一点，但一日三餐都会吃。
往后，这样的生活要继续下去，保持体重，保持运动量，保持身材，这是人生管理的重要一项。当然，人，除了重做生活，还是应该有些爱好，能把健身当爱好，何乐而不为呢？
之前刚开始接触骑自行车只是为了交通后来是健身再后来一发不可收拾。
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