7/70 小谈拖延症

作者: 爱读书的雅子 | 来源:发表于2017-05-29 23:54 被阅读0次

7/70 小谈拖延症
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小谈拖延症
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每次写作都是拖到快截止时点，当然今天也不例外，即使是在并不是很忙碌的今天。这让我延伸到自己的很多事情，需要完成工作任务、每天复习计划和功课，甚至连要去电信营业厅办个事，都要拖到月底，不到最后截止日期都没逼着自己去做，简直得了“拖延晚癌”。

拖延症一个原因是对时间无感。人对金钱或者物品都能随时衡量这些价值，对于都能明确的感觉。然而，当遇到喜欢的事情很容易沉浸里面的时候，当闲时无聊玩手机东扯西弄的时候，当离要完成的任务还有很长时间的时候，时间总是悄无声色地流逝掉。那是对时间，没有计量标准，总觉得还有很多时间，这种习惯一旦形成，很容易对要完成的事情失去分寸。原来重要不紧急的事情就被拖成重要又紧急的事，况且在时间的压迫下成任务的效果也一个会大打折扣。

另外一个原因也有往往能内心对于要完成的这个任务有抗拒感。往往把一个任务根据经验想象成艰难万分的，而更倾向做一些简单容易的事情，于是迟迟不肯开始着手。即使任务在面前迫在眉睫，也要处理一些不重要不紧急的事情，美其名“没有浪费时间”。事实上就是在安慰内疚的心理。