讲座，研讨，阅读，思考，修炼，这些都是次要的，乃至工作，家庭，生活也是次要的，那什么才是重要的？就是当念解脱。人生任何时候都没有比这更重要的事情，千万不要拣了芝麻丢了西瓜。第一要看到当前这一念具足解脱性。如果没有烦恼，那就万事大吉。如果还有烦恼生起，那就要立刻明白这只是妄念。当念既然是具足解脱的，那就不可能会有烦恼，那么产生烦恼的只能是妄念，那么就不要执着妄念。就应该清清楚楚的观看当念的解脱，就是因为没有看清楚才会生起烦恼。
主要是因为大脑会思考一些问题从而让自己陷入关系的纠缠。主要是因为没有看清当念解脱的不可思议而让思维介入了，这样就陷入了巨大的想象世界。不要试图想清世上每一件事情，那样必然陷入迷惑。想清任何事情都不能导致解脱，想不清任何事情都不会阻止解脱，解脱只取决于当念能否放下执着。必须不断深化这个观察，观察到当念的解脱，一直深入骨髓，深入灵魂。必须切记人生没有第二件如此重要的事情。人生只是纯粹的苦，苦中取乐只会招致更大的痛苦。必须绝对的厌世。并不是说要立刻放弃工作和生活，每个人都有自己的命运，你的劳役就是你的命运。你在这个世上活得很辛苦，如果这是你的命运，那就不可能摆脱，那就必须忍受，直到此生的终结。关键是即使在苦难之中也要看到当念的解脱。
即使你是亿万富豪，在内心也要绝对的弃世，贪恋红尘迟早会招致痛苦。意志坚定的厌弃这个世界。我阅读文学名著，阅读历史著作，只是为了加深对世界的厌弃。没有一颗出世的心就不能解脱。尘世间的一切都只是幻影。一方面悲观一方面乐观。乐观的是生命本身具足了解脱。尘世间的一切皆是无常，生老病死只是转瞬间的事情。一个人只是尘世间的过客，就像一阵风。必须从内心脱离尘世间的一切属性，一方面平静的等待此生的终结，这是很快就要到来的事情。另一方面必须时刻保持正念，这一念之中没有生死，这一念间便是永恒。不要有那么大的野心，管好自己的解脱，自己今生能够解脱，那就足够了，其他的宏大的主题就不用去操心了。
所以要自己折磨自己一番。不是读读圣贤书就管用的，每个人都必须走完自己的心路。所以光看书得到的只是肤浅，要成为自己的东西，要产生实际作用，必须自己折磨自己，不经过一番艰苦的内心探索就不会产生解脱的力量。这不是一件轻而易举的事情。最后自己真正想通了想明白了，就不会再动摇了。不管你的生活有多苦，多不容易，只要你对解脱之道有了洞彻的了悟，你就不会再畏惧命运，你就不会再恐惧死亡，超越生死的自信就是人生最高的尊严。
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