今天终于把九价的第三针打完了，所以下午没有跑步，选择散步。本来也有点懒，但是有一起锻炼的朋友就很开心～
路上讨论发现，手机最近对我自己的状态影响很大，每天沉迷益智小游戏和视频，就会逐步失去学习的兴趣和动力，脑子也逐渐适应了不学习的状态，要捡起来就更难。
最近在裂谷式断开与逐步断开纠结，决定还是慢慢来。
晚上列出前期目标，立下flag，开始慢慢先把晚上的时间利用起来，不是纯玩，而是有更多不一样的时间。
今天终于把九价的第三针打完了，所以下午没有跑步，选择散步。本来也有点懒，但是有一起锻炼的朋友就很开心～
路上讨论发现，手机最近对我自己的状态影响很大，每天沉迷益智小游戏和视频，就会逐步失去学习的兴趣和动力，脑子也逐渐适应了不学习的状态，要捡起来就更难。
最近在裂谷式断开与逐步断开纠结，决定还是慢慢来。
晚上列出前期目标，立下flag，开始慢慢先把晚上的时间利用起来，不是纯玩，而是有更多不一样的时间。
序言最近切换了生活环境，身体和精神状态都在适应中，在这个时间段内，我久违的感受到了休假的感觉，但其实大脑还在高速运...
我不知道创作是不是有激情创作和非激情创作之分，我觉得我多半属于激情创作。 想些什么往往情绪上来，就想着写，那就写。...
每一次的转变都需要时间过度一下，就像之前好不容易建立起来的习惯，如今一生娃，身份变了，事情比以前更多了，状态也发生...
假期快结束了，该收收心了，虽然还是比较懒，不太想干什么，可形式上得先搞起来。 依旧在看房子，原来室友也想换房子，因...
大前天写了一篇文章，说的自己在荒废时间。这两天一直在调整，慢慢来。 现在电脑手机这么普及，我还是喜欢用本子。从我备...
今天写完了一篇科普的稿子，交给了编辑；第二篇开了个头，准备明天写完。大概上午用了一个小时，下午用了两个多小时。 一...
文/劉家小小 最近虽说计划的东西没有每天坚持下去，但是起码有整体的去做入实施去完成。 护肤最近有在做，气色要搞好来...
自从妈妈离开我后，我一直都是闷闷不乐的，虽然很多次都鼓励自己要调整过来，但是每次到夜深人静的时候都会情不自禁的想起...
好久不更文，心中有愧，但也实在有些应顾不暇。 漫长的寒假之后复工，身心状态都需要调整，特别是心理状态。 慢慢调整，...
最近出现一些奇葩事，可能连锁反应吧!不过我虽然处理上有些偏激，但是如果大家中招了，就说明我们估计都有付出，...
本文标题：慢慢调整手机上瘾状态
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