你是否经常会出现四肢无力，出虚汗，多梦这些症状？其实都是肾不好引起的一系列的身体健康问题，
那你知道有一种不起眼的水果可以对这些症状秒杀于无形吗？没错，就是甘蔗。它是一种水果也可以做成菜，甘蔗中含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、延胡索酸、尼克酸、乌头酸、甲基延胡索酸、甘醇酸等。甘蔗的含铁量是最高的具有“补血果”。甘蔗皮千万不要扔，甘蔗皮的蜡中含醛类、醇类、酸类和烃类等成分。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、下气、润燥、补肺益胃、下气止呕，利尿、有益气补血，助脾健胃滋养功效。
除此之外，他还有以下几种作用：
1、甘蔗性甘平，入肺可以吸走你肺上的面毒素、灰尘、也可治疗肺热咳嗽、痰多发黄、喉咙疼痛
2、甘蔗水分大、有健胃助脾、对消化不良、贫血、清除大小肠上面的杂质的功效，毒素排出体外了
3、甘蔗铁含量高，是补血的良药，人的气血足了，气血强身体健康。
甘蔗可以做成菜哦 甘蔗百合润肺水：甘蔗削皮切段 百合泡开切小花 枸杞 冰糖 放入开水里 煮30钟
甘蔗皮治疗口腔溃疡：甘蔗皮晒干 擀面杖擀成粉 外用于口腔溃疡 口舌生疮和内火出的疙瘩
看到了吗？原来平常这么不起眼的甘蔗还有这么多的用途和功能呢？赶快码起来吧！
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