我刚毕业那会体重是65斤，BMI还算正常，毕业3年体重直接飙升到78kg了，作为一名程序猿，吃饭睡觉打代码，外加一...
昨天晚上有一场畅快淋漓的夜跑。 十个月没有跑步。体重也从70kg回到了78kg。但当我带上耳机，穿过红绿灯，和影子...
女人喜欢美，减肥不再是一件奇怪的事，每个女人都渴望瘦，瘦，瘦，现在减肥是女性每天的必修课和必喊的口号 从一开始，我...
?夏天来了，本仙女的减肥那些事儿 ?最近总是听说减肥难减肥难这样的话！ 我真的忍不住想来跟大家分享了！ ?毕竟对于...
最近一个半月左右，体重从83kg减到78kg（笔者本人身高1.81cm），小有成效，将实践心得分享一下： 最最重要...
基本情况 本人男，90后，180cm。减肥前大约76kg，花一个月时间减到70kg，现在稳定在70kg。 感受 我...
如何从70kg快速减到50kg？减重幅度达到了28.6%，共20kg。对于大多数减肥者来说，如果能够实现这个目标，...
大家总说减肥难，减肥真的那么难吗？ 轻妞曾经问我们的营养师，其中一个小哥哥的回答特别经典：减肥，对于瘦的人来说很容...
“跑步一个月,为什么不瘦反胖?” “为什么天天跑步还不瘦？” 绝大多数人，都很难减肥成功。跑步减肥这件事儿，从来都...
有人说：不能控制体重，何以掌控人生！ 减肥难，减肥难，多歧路，今安在！ 闪瘦菌只愿粗茶淡饭，可否让我的体重不要大起...
本文标题：一个半月，我从78kg瘦到了70kg，减肥不再是难事儿
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