年前的最后一天，看完电视剧《大秦赋》后，便卸载了视频软件，因为有时在下班不忙的时候，便想着打开视频看一下，哪怕没有什么好看的。这样很浪费时间，花在一些很不必要上面。也有了更多时间来看下书，安静的坐在书桌前。因为平时已经习惯了看下视频，所以这几日休息时拿起手机想点开看一下视频时，便忍着不去看。刚开始是不习惯的，但想着看了也无半点益处，还不如看电子书，或看下慕课里的课程，可以学点知识，就不去想了那些了。
戒掉一个习惯很难，但知道戒掉之后是有益的，就多多坚持，忍住前面几日，时间长了，便忘记了。新的一年，改掉一些不好的习惯，多一些好习惯。
2021年1月3日
最怕的是习惯，改掉一个习惯需要多久？
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说说习惯的力量，这些天想改掉看小说的习惯，因为已经开始耽误我的时间和正常生活了，算算看网络小说 这些年真的是养成一...
周末的话，我们一般都是坐在沙发上，打开电视，吃着薯片以及其他 的垃圾食品，导致呢，生活极为的不健康，本应该去锻炼的...
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从今天晚上开始改掉一个陪伴自己多年的坏习惯，这个坏习惯真的把我害得不浅。 但是，听说，改掉一个坏习...
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本文标题：改掉一个习惯
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