有句话说，做家长是惟一不用考试, 就可以直接上岗的职位了。家长这个职位，大家都是成为家长之后，才开始学习。当家长这个事，基本上先上了贼船，再开始一边学习一边摸索。第一次当家长，真的是很没经验。
今天，给大家带来一位妈妈的真实经验分享，希望对新晋家长们有所帮助。今天的分享主题关于孩子身体健康方面，曾经走过的坑，希望大家都能避免。
妈妈和宝宝
1孩子饮食方面
最大的坑，就是纵容孩子吃零食、喝饮料。
娜娜儿子刚刚三个月，娜娜就返回了工作岗位，孩子主要是奶奶照看。
孩子六个月之后，就添加辅食，一开始米粉、鸡蛋之类的食物。后来，奶奶开始给孩子买零食。一开始是虾条、饼干，后来是小面包、蛋糕、火腿为主。娜娜说，我记得特别清楚的是，孩子一周多之后，每次吃饭前，奶奶都给孩子一个小面包，一根火腿。“我当时，就感觉孩子拿这个当饭吃，肯定不好，提出别让孩子老吃这些东西。”
可是，在奶奶眼里，这些零食是最好的食物了，觉得让孩子吃和大人一样的饭菜，就是亏待孩子。非常顽固的一个老太太。娜娜当时每天上班，只有晚上才能陪孩子，也是心有余力不足，只能听之任之。
自己吃饭的小女孩
不光这个，孩子一周岁多的时候，开始喝饮料。娜娜说，“那时候，我们下班后，就一箱子一箱子的批发饮料回家。奶奶把这个当水给孩子喝。”那时候，几天就喝一箱饮料。当时，有哇哈哈，小洋人，营养快线等等，另外还有AD钙奶，爽歪歪之类的乳饮料。孩子基本上不怎么喝水。
所以，孩子养成了很差的饮食习惯，直至现在（10岁），还是挑食，自己不喜欢的食物，一口都不吃。小时候的养成的饮食习惯，长大之后很难改变。
各种零食和饮料，大部分都是高糖、高盐、高脂肪的食品，孩子常吃这些东西，口味变得刁钻。对于普通的食材的淡口味，都不感兴趣了。
最好的饮食习惯养成时期，是孩子三岁之前。尽量让孩子少吃零食，少喝饮料，多品尝各种天然食物的本来味道，开发孩子的味觉。
三岁之前，是培养宝宝饮食习惯的最佳时机
2孩子穿衣方面
穿衣方面，有句老话说，要想小儿安，三分饥与寒。在穿衣方面，孩子不能捂，稍微冻一点最好。
娜娜说，“我儿子小的时候，奶奶生怕孩子冷，天天给孩子穿特别厚。”
奶奶是特别怕冷的。所以总是担心自己孙子冻着。有时候，孩子玩一会儿，就热得满头汗，后背也都是汗。奶奶舍不得给孩子脱一件衣服。孩子一到秋冬季节，经常感冒、咳嗽、上呼吸道感染，各种小病不断。生病生得大人都怕了。
蹒跚学步的孩子
有一次，我去同学家玩，静静的儿子三岁多，却从来没有因病扎针，连药都极少吃。她说，她给孩子的穿衣原则是，比大人少穿一件。多层式穿衣，并且要舒适透气。孩子玩得出汗了，就脱掉一层，不让孩子捂汗。
所以，孩子穿衣服这件事，也是很多学问呢。一般人都是以自己感知冷热的程度，给孩子穿衣。但是，这种穿衣法不太合理。最好的办法，通过孩子的手、额头等部位，判断孩子是否冷或热。最基础的要求，孩子不能捂汗。经常出汗过多，会让孩子虚弱，体质变差。
孩子和晾衣绳
3孩子生病处理
娜娜说，“我家孩子简直是反面案例，这些坑都走了。”我家孩子，小时候，饮食习惯差，导致身体免疫力差，然后经常生病，尤其是秋冬季节，每年都会住院，一直持续到现在。
娜娜说，“我儿子第一次去医院是9个月的时候，在附近诊所里治了一段时间，没好转才去的医院。”然后，医生说是肺炎，需要住院。
“我最后悔的是，那时候把孩子丢给奶奶，我去上班了。孩子奶奶是个不适合带娃的奶。”
奶奶身体不好，自己也经常吃药。她带孩子的时候，听见孩子刚刚打了一个喷嚏，咳嗽了一声，立马给孩子喂药吃，太过于小心翼翼了。奶奶文化程度有限，都是电视上播放啥广告就买啥药。护彤、好娃娃、安瑞克之类的西药，家里常备。我都不清楚，孩子小时候，吃过多少药。所以，孩子的身体免疫力越来越差。
孩子生病
每次孩子生病，奶奶最心急，恨不能一天就好。奶奶带孩子去诊所，总是说“怎么见效快，怎么治。”
所以，孩子动不动就输液。输液成了家常便饭。但是这样，伤害最大的还是孩子，四岁多的时候，孩子输液用的抗生素药量比说明书高许多，医生都有些担心。抗生素越用越高级，药量越来越大，孩子身体免疫力越来越差，这就是一个恶性循环。
我家孩子就是这样一点一点折腾大的，直到现在，身体明显较差。每年，孩子住院治病，浪费金钱不说，还特别麻烦。
生病的小女孩躺在床上
这些坑，家长千万要避免，这真是血泪教训！
刚带孩子的时候，我们都没有经验。一般都是听从家里老人的意见。可是，也不是所有老人的意见都是正确的，对孩子的成长有利的。这些坑，都是走过了才懂，亏待的是自己的孩子，孩子的习惯，和身体健康，是一辈子的事情。
今天整理这些育儿过程中的坑，真心希望能帮助新晋的家长们，能够避免。孩子的成长只有一次，一定要抓住机会，培养孩子良好习惯！
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