今天刷到一个抖音，说越来越多的百万粉丝的账号停更了，原因就是因为不挣钱。
这让我想起，很多时候我们立好的目标，很快就被现实的冷水浇灭了我们三分钟的热度，原因也是因为“不挣钱”，短期内没有看到改变发生。
有人说21天养成一个习惯，但是曾经坚持跑步一百天瘦了30斤之后，我也放弃了这个“习惯”。
因为自己觉得运动在生活中和赚钱，休息，享受美食比起来，没那么重要，当时坚持下来也是为了达成自己在打卡群吹下的牛。
那么怎么才能持续去做一件事呢？
这是之前写过的一个关于打卡活动的文章，里面讲到了培养习惯初期的一些方法。https://www.jianshu.com/p/4592ad37137b
但现在自己有了新的认识，如何把一件事情做的更久。
1.做这件事，在有一定积累和成果后一定要”挣到钱“。
从自己玩，到和更多人玩。得到更多人的认可和反馈，不仅激发我们持续做下去的动力，还能够优化我们的行动。
同时，能够”挣到钱“会让人获得更强的”安全感“，生活中不用再为其他事情担心，就有更多的精力去做好这件事。
张辉老师在他的写作系统中说到：”他的写作系统包含三部分：第一部分是写作技能，明确自己专注的内容领域，搞清自己选择该领域的原因，以及如何提高该领域的写作技能；第二部分是读者社群，搞清楚自己的读者是谁，怎样满足他们的需求，以及如何吸引更多的读者；第三部分是怎样从写作中获益，并且保证获益持续稳定的前提下不断提高收益。“
只有有完整的正向闭环，才是让我们能够做一件事情获得源源不断动力的关键，因为写东西，能有回报，我们就愿意花更多的事情，然后越写越好，越好回报越多。
2.赋予这件事情重大的意义。
我们觉得一件事情越重要的时候，我们越愿意付出更多。
在写这些内容的时候，一直在想，自己在研究：如何持续做好手头的工作，帮助自己达成工作目标，同时之后要萃取自己的工作经验，分享给更多和现在的我一样的小白，并且实现自己成为讲师的目标，实现自己的职业理想和经济回报。
想到这里就开心，越想越兴奋的想写好这篇文章。把写作这件事情做的更好。
3.每天灵魂拷问自己。
有完整做一件事的正向反馈系统，以及赋予了这件事情重大意义之后，我们还是要回归当每天的行动之中。
很多时候，我们会忘记我们的目标，于是我用了每两个小时闹铃提醒一次，但是发现，即使提醒也会自然而然的选择忽视。
因为现实是每天做的事情是枯燥的；会觉得很多事情是没价值的，消耗自己的；还常常怀疑自己做的事情到底有没有用。
所以当自己坚持不下去的时候，回看一下自己的初心，会问自己：”如果到人生尽头，比如80岁90岁回望自己的一生，今天怎么做？那时的遗憾会最小。“
这是杰夫贝索斯的人生最小遗憾模型理论，他在访谈中说到：”无论是在个人生活中还是在企业经营上，我做过最好的决策都靠用心，当然这不是说分析不重要，能分析的当然要做好分析再决策，但人生中最重要的决定往往不是靠分析能解决的，最终决定那一刻，凭直觉，凭勇气，每当这个时候我都会想，如果在人生的尽头就少给自己留有遗憾。“
其实人生最大的遗憾是错过，错过这些原本有机会却没有去做的事，这样的错过才会让人年老之时难以释怀。
最近，一周又重新开始了运动，虽然每天有一万个理由说服自己，但是每当问你自己，如果以后希望自己有个健康的身体，自己会不会因为现在的偷懒而懊悔。脑海中冒出了肯定的答案，自己又燃起了斗志。
一位老师曾说过：“如果不是你自己发自心内的享受做一件事情的过程，你越是期望结果的发生，往往越事与愿违。”
做任何事情，都有其意义，开心和痛苦就像一枚硬币的两面，都是向我们展示一件事情本来的样子，所以尽力与享受做一件事情带给我的”痛苦“与”开心“吧，就像运动的过程中，我感受到了运动过程中的肌肉的酸痛，厚重的气息。但越是真实，我们越容易从心底接受，而不是抗拒。
把这个内容写在这里一个是和大家分享自己的理解与收获，一方向是希望与更多的人链接，习惯的养成往往都是从外部激励开始的，先获得他人的监督与激励，然后自身从习惯中获得益处，形成正向激励，最终形成自我惩罚机制，如果没有去做这个习惯就会感觉浑身不自在。在开设持续行动，写下去的路上，希望大家”监督“自己持续的做下去。
每次面对是否做一件事情，你的答案决定你选择什么样的生活。
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