1、读了今天的内容，你有何感悟，打算如何做呢？
做一个温暖的人，让身边的人感受到你的温暖。当一个人能够在你面前表现真实的自己时，那说明你对他就是放心的，就是安全的。
当一个人内在真的有力量时，他才能够做到无惧外在的风雨，坦然的做真实的自己。
无私纯粹最有力量，当孩子们真情流露时，惠子感受到了那份真诚和温暖，开心的发出了咯咯的笑声
做一个真诚，真实，温暖，无私，纯粹的人！
2、记录每日三善。
善待自己，照顾好自己的身体。
3、拍照并自夸。
我是一个温柔而又力量的人
4、记录几条发自内心感恩的人事物。
感恩朋友们的支持和鼓励
感恩来到我生命中的所有人
感恩我的身体对我提醒
感恩万事万物让我感知这个世界
5、镜子练习：站在镜子前，想象出自己的内在小孩就在你的面前，请花几分钟告诉你的内在小孩，你很在乎 ta， 并重复说肯定句“亲爱的（自己的小名），我在乎你，我爱你，我真的爱你”，看看自己有什么感受，分享出来。
我看到了你的疲惫和无力，也看到了你的努力和坚持，我知道你一直走在让自己越来越好的路上，所以请相信老天自有安排！你已经很棒啦！我爱你，并且一直陪伴你！
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本文标题：读《明日香生日快乐》第8天 真诚，真实，温暖，无私，纯粹
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