永远不要找别人要安全感

1.什么是安全感？

有人说，安全感是一份稳定的工作、一个爱自己的人、一套写有自己名字的房子。

有人说，安全感是山林穿过的风、草地平铺的阳光、繁华路口人行道的绿灯，出门时口袋里的钱包和钥匙，手机里显示的满格电。

还有人说，安全感是站在络绎不绝的人群中，内心笃定、无忧无惧。知道爱的人一直都在，要维系的关系温热如初，想成就的事业从未偏航。

其实，真正的安全感，只有两个特点：确定和可控。

确定，不同于稳定。

稳定，是固定的、无变动的。这个世界，没有绝对稳定的事物，人心如是、事业如是、宇宙万物皆如是。

确定，即明确肯定。它是你内心的想法，譬如你确定有人会爱你，有人会离开，有好人、坏人、好事、坏事，悲喜情仇皆是正常的存在。

一个人，唯有认清真相，接纳自己和外部世界，独立，自足，不慌不忙，不卑不亢，将命运之绳掌握在自己手中，成为真正成熟的大人，才能自带安全感。

然而，许多人却将这份安全感寄托在他人身上。

我们常常连自己都无法掌控，更何况是自己之外的、独具意志的他人。

无论爱情还是事业，寄希望于通过他人，获得安全感，犹如站在两楼之间的高空铁索上，将全部安危寄于晃荡的铁索一样不明智。

你脚下看似稳固牢靠的铁索，可能已不堪重负；你期望能白头偕老的同行人，可能中途就下了车；你期望能倚靠着谋得高薪高职的某个领导，可能连自己的命运都主宰不了。

真正的安全感，必然，且只能来自于自己。

2.

克里希那穆提在《重新认识你自己》一书中说：“正是对安全感的追求招致了不安全感。”

在对安全感的追求上，女人绝对算得上翘楚。

一位友人，琼姿花貌，一颦一笑，尤物移人。追的人多，被她看上的却少。在挑挑拣拣中，竟已年岁不小。后来在父母亲友的劝说下，嫁与当地相貌平庸，年近40的国土部门小公务员。

众人诧异，问：“为何是他？”

她说：“我这辈子，不求肥马轻裘、富甲一方，只愿我的男人能给我安全感，爱我如初，不离不弃。我小的时候，父母离异，是奶奶疼爱着长大的。10岁那年，奶奶病逝，我就成了孤儿。长大后，与人恋爱，特别渴望温暖，受不了半点冷落。这些年，遇见过许多好男人，但最终都因性格问题分开了，只有他对我百依百顺、迁就包容。”

众恍然大悟。

只是，安全感并非爱情。我很担心，这种纯粹靠安全感维系的婚姻，可能因为一方的无限索取，另一方被逼无奈闪避而走向终结。

果不其然，两年后，那个原本宽容、大度、包容、成熟的男人，提出了离婚。

他说，婚前，以为她的紧张和在乎，是爱。婚后发觉，她太缺乏安全感，想要控制一切。电话要秒回，外出要报备，什么都要查看，什么都强加干涉。对她稍有冷落，则失魂失魄，不顾时间地点要解释，要回应，甚至要死要活。婚姻对他来说，已经成了让人窒息的坟墓，没有自由，没有尊严，暗无天日，太可怕了。

其实，缺乏安全感是全世界最常见的妇科病。几乎每个女人，都存在安全感贫乏的病症。

越爱一个人，就越容易没完没了、无休止地向对方索要爱的印证。要车、要房，要秒回的信息、牵手过马路的温暖、寒夜里捂脚的肚皮、节日里闪烁的烛光和鲜花。

若对方有闪避或冷落，便理智尽失，一场执拗、不屈不挠、绝望的暴风雨，以摧枯拉朽之势侵袭爱的乐园，伤人更伤己。

3.

事实证明，不仅仅是女人会缺乏安全感，男人也一样。那些安全感缺乏一族，大多有个不被满足的童年。

心理学家卡伦.霍妮说，当父母对儿童实施直接或间接的支配，漠视，缺乏尊重，缺乏真诚指导，轻蔑，过分颂扬或缺乏赞扬，缺乏令人信赖的温暖，让儿童在争吵的父母中选择一方，负担过多的责任或不负责任，隔绝其同其他儿童的交往，不公正，歧视，不守信用，充满敌意时，儿童会对父母产生一种基本敌意。

但由于儿童自身的渺小和无助，又不得不依赖父母，因而必须压抑敌意。这种压抑导致儿童把敌意投向整个世界和整个社会，认为世间的一切事物都充满危险，不安全感由此产生。

童年、父母和遭遇，我们都无法选择和改变。但成年后的世界，却可以自我建设。

如果，你已成年，且缺乏安全感。那么，你可以试着：

一、接纳自己。

缺乏安全感，不是你的错，你不必对生活负全责。当焦虑、恐惧、担心出现时，无需自责，亦勿自己讨厌自己。人生本来就不安全，他人本来就不都可靠。或许，你的主观能动性改变不了他人也改变不了世界。但是，那又有什么关系呢？

二、正视失去。

不钻牛角尖，不必非谁不可。那些所谓的财富、地位、权势、情感，失去了就失去吧。事实上，人生唯一的安全感，来自于对人生不安全感的充分体验。让该失去的失去，该毁灭的毁灭。把“失去”看淡了，才能真正体味什么是安全感。

三、目光向内

安全感，只能来自一个地方：自己的内心。当你能不记得失，不念过往，将向外求索，转为向内觉悟时，你就能静听花开，坐看云起了。

4.

唯有自带安全感的人，才能在纷争的人事中，拥有主动权。你只有学自我更新，自我负责，自我完善，才能不求诸于人，不被牵制，为自己争取最大限度的自由。

这是一种能力，一种可后天习得的能力，一种唯有自立、自强、自信、自省的人，方能获得的能力。

当你能对要离开的爱人说，“祝你幸福”时；当你能对升迁无望的职场现状，淡然一笑时；当你能对自己的余生，说“我负责”时；当你面对这个世界所有不公和恶意，大声说“哈哈，早知道你的阴谋”时；当你能对自己爱的人说，“别怕，有我”时，你就和童年无助的自己脱离了关系。

你终于长大，终于成了自己的靠山、背景、战友和亲友团。你不再害怕颠沛流离，不再烦恼所爱非人，不再担心官降半级，不再杯弓蛇影、草木皆兵。

因为，你明白，你有能力掌控自己的人生。你懂得，自己的人生自己负责，自己的安全感，自己给。

你可以带着你的骄傲，带着你对自己和家人的爱，在这个世界横冲直撞。哪怕头皮血流，哪怕南墙已撞，都比受制于人要强。

向他人要安全感，不如向自己要独立。自己读书，自己工作，自己养活自己，自己对自己负责。一个人面对所有的孤独，一个人解决所有的问题，一个人承担所有的选择。

前路虽遥远，坎坷亦颇多。但自己陪着自己，为自己的人生上色，成为自己人生的首席设计师和首领，是件多么光芒万丈、牛逼闪闪、安全幸福系数爆棚的事。

时日且长，我们一同且嗔且喜，且行且独立。