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适当给自己减压,让节奏慢下来,轻松喝喝茶

适当给自己减压,让节奏慢下来,轻松喝喝茶

作者: 作家高蕊 | 来源:发表于2018-11-26 16:47 被阅读17次

高蕊 作家 代表作《谁许流年不言殇》


似乎我骨子里就一直不是很紧张的人,有些散漫,喜欢随心做着一些自己喜欢做的事,可生活哪里肯照顾你的情绪,会有很多你不得不做的事,加上忽然而至的上进心,一段日子以来,努力的奋斗着,恨不得一天的时间,都用来坐在电脑前拼命的打字。

早上开始坐下来,写我的小说,下午开始写我的美文诗歌,晚上辅导小孩完成学业,还要自己一个人关起来,画上两个小时的画。似乎我把自己时间规划得很清晰,我也努力地去执行着,自己形容自己像极孩子玩的小玩具,启动了发条便机械的重复相同的动作。

可我终究不是机器,日子还没多久,开始出现了问题,当初那种打了鸡血的状态,精神饱满的劲头开始不见了,脑子也开始没那么灵活了,而且里面涨得像要撑破我的头皮一样,我知道我累了,加上睡眠不充足,整个人都显得没有了精神,所有的事儿都 慢了下来,质量也开始打了折扣,身体里的每一个细胞似乎都在酝酿一场叛逃。我不甘的继续和自己较劲,努力摆脱倦怠,不允许自己堕落,可字真得是写得越来越少,越来越慢。

最后,我妥协,我选择给自己放一个小假,轻轻松松的去逛了街,回来把花花草草剪枝,换土,清理一番,忙碌一了一会儿,心里轻快了许多,我又为自己沏上一壶喜欢的小青甘,慢慢喝上两小杯,才觉得自己最好的状态再一点点回归,这才打开电脑,不再急躁,只是顺从我的心,指挥着我的手,在键盘上敲着一些这些天最轻松的文字。不用刻意的布局,反复斟酌,就是不走脑子的发发牢骚也罢,诉苦也好。总之, 我想借一个窗口,唠叨上几句。

其实,唠叨了半天,就是想说,我们别把自己逼得太紧了,负荷不了的时候,要舍得给自己放个假,轻松一天,去做不需要过脑子的事,让自己放松下来,喝喝茶,听听音乐,读一本好书。

这可能就是别让我们走得太快,丢了魂,不时要歇一歇,让有些懒散的它追上来。

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