跑步的坚持要建立在身体的能力范围之内，没有体能基础的坚持只会使身体受伤。
不顾身体的客观能力，一味强调意志的作用，也许能在一次跑步中坚持下来，但却会给身体造成长久的伤害。单从为了恢复身体而不得不停练的时间来看，也是得不偿失的。
到达终点的马拉松都是不断妥协和目标修正的结果。跑步如此，人生亦是如此。那些在马拉松的途中倒下的，大都是不会妥协的人，以自己不可能持续下去的速度奔跑，结果只可能是倒下，永远不可能是终点。
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赚自己能力范围之内的钱 赚自己能力范围之内的钱 赚自己能力范围之内的钱 赚自己能力范围之内的钱 赚自己能力范围之内的钱
投资的一条法则，是做能力范围之内的事情。对于看不懂的事情，从投资的角度来看，坚决不能做。因为投资所追求的，是控制住...
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在能力范围之内做喜欢做的事
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本文标题：跑步的坚持要建立在身体的能力范围之内
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