#君宜的每日精进# Day1
今天周天放假休息一天
昨晚熬夜两点才睡
白天浪费时间刷了几个小时手机
下午看了《无名之辈》,每个人都只是浩瀚宇宙中的一个小人儿,大家都有着各自的烦恼和期待,想要获得尊重,想要拥有爱情,自卑,绝望,其实大家的生活都不容易,但是无论如何,快乐和悲伤都会随着时间流逝。
晚上keep30min,很久没运动,k3强度的有点难扛,但是我感觉运动后让我的心情变得很好,明天要继续。

然后把五项管理的本子拿出来,又重新看了一遍,做了一个年度计划,今年还有不到三个月,要把基金从业资格考试过了,十二月开始准备证券从业考试,全面熟悉行内理财。
睡前看了半小时的《自控力》,理解人的意志力是控制自己的注意力,情绪和欲望。大脑分为三个区域,分别是我不要,我要做和我想做。其实盲目的生活会让我觉得无趣又没激情,人的自律真的非常重要,我要慢慢学会自律来改变我的人生,让我的生活变得更加有掌控力。[加油]
自律即自由✌

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