#暮省
1.#健身 2022.8.20 体重管理:早,50.5,晚,53.3。健身:早,跑步10㎞;晚,无运动。
2.#读书 《童话的魅力》P372-424。《今天怎样做教师》P220-253。
3.#碎屑 ①今天早晚体重相差太大了,因为晚上非但没有运动,还因为果爸同学聚会吃了顿大餐。
②跑步配速越来越慢了是怎么回事,这两次竟然都是6分钟以上,感觉咕咚APP有点问题,比如东边那条路,以前2.5㎞左右,现在1.5㎞。以前10㎞跑完后神清气爽,现在有点累。明天卸载,再重新安装。也可能是手机内存不足的问题吧,开学前换手机?
③童话作用于潜意识,要是把潜意识里的东西拿出来晒,谁也受不了。所以借助童话,儿童得以整合人格,接纳伊底,获得力量,实现成长。
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