美文网首页减肥日记
2023锻炼第一天

2023锻炼第一天

作者: 焦下客 | 来源:发表于2023-01-02 23:10 被阅读0次

今天算是一个训练恢复,没有什么高强度,就是简单的一个俯卧撑,引体向上和腹部的这些动作,整个量都比较小,让自己身体先适应锻炼的感觉,毕竟大半个月没有运动了,坚持是关键。

今日训练

相关文章

  • 2023锻炼第一天

    今天算是一个训练恢复,没有什么高强度,就是简单的一个俯卧撑,引体向上和腹部的这些动作,整个量都比较小,让自己身体先...

  • 2023第一天

    2023第一天,看书,做饭,写字。

  • 癸卯年暨壬寅年

    2023年的第一天。 虚岁24的第一天。 转眼一年过去了, 回首过去的一年,,, 算了,不想回首。。。 2023年...

  • 写给2023年的第一天

    感恩2022年的陪伴,喜迎2023年的到来。在2023年的第一天,我想对你说,2023年,您好!很高兴认识你! 在...

  • 新年第一天

    今日元旦,2023年的第一天。 你好,2023,再见,2022。说是再见,真的不能再见。过去的日子,再也...

  • 2023,我的新年计划

    2023,新年的第一天,辞旧迎新的一天,期盼2023满满的甜,没有烦恼,只有欢乐! 2023,全新启航的一年,给自...

  • 2023计划

    今天是2023年第一天,接下来一年主要做四件事。 一是好好吃饭,好好睡觉,好好锻炼身体,认真感受身体,听从它的指导...

  • 元旦第一天

    2023年的第一天,跟昨天的昨天没有什么不同!生活依旧如从前! 面对2023说实话,有点迷茫,不...

  • 新年快乐

    今天是2023年的第一天,祝大家新年快乐!一切越来越好!新的一年,要多爱自己一些,多喝水多锻炼,多陪伴家人,少熬夜...

  • 2023年的打开方式

    2023年的打开方式 2023年1月23日 晴 你好!2023 大年初一第一天,一早就起来,窗外传来稀疏的炮声...

网友评论

    本文标题:2023锻炼第一天

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mkbkcdtx.html