今天我自由发挥，走到浴室的镜子里，看见镜子里的自己微笑着，打心里觉得自己越来越美了，皮肤越来越好了，白皙、有弹性，看见自己的小娇羞，开心，像见了一个熟人朋友，“嗨，晶晶” 叫着小时候的曾用名当我喊出这个名字时，感觉到身体轻微的颤抖，“晶晶，我爱你，我认可你，你值得被爱，你就是智慧，你就是幽默，你有无限的潜能，你有无限的创造力，你值得拥有喜悦、自由丰盛、富足、绽放的人生，我真的真的爱你，永远爱你，生活支持着我，宇宙支持着我”感受到双脚稳稳的踩在地上，很安全，手肘着一阵暖流通过，双手很热乎，眼角嘴角上扬
当第二遍继续重复上面的话语时，感觉像电流从小腿快速地爬到大腿根部，后来右边的腿又一次感觉到电流直到腰背部，下腰暖暖的
第三遍，感觉双臂也暖起来，接着是上半身也暖和起来，甚至感觉额头微微要出汗了
越来越爱自己了，眼里有光，心里有爱，我爱你晶晶
第一天的镜子练习 1、站或坐在浴室的镜子前。 2、凝视你的双眼。 3、深呼吸，然后说出下面这个肯定句："我想要喜欢...
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本文标题：镜子练习
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