每天即将结束时,问问自己:
1.今经历了什么事?
2.有什么收获?
3.自己还有哪些可以成长的空间?
今天在kindle的使用说明书里看到这样一句话:
读书需要一种心境,不是什么时候都可以读的。只有静下心来的时候,才适合阅读。心无旁骛,把注意力都集中在书卷上,唯有此时才能体会到读书的乐趣。
这是一种描述读书心流的体验,只有在认真而幽静的环境下才能诞生。但是很多时候我们并没有太多这样的时间,更多的是碎片化时间。
另一个收获就是在读《如何养成好习惯》这本书里了解到写日记的一个方法就是,只写给自己看的日记。这样才能更真诚的表达,而我从这里也延伸到可以记录一些今天自己遇到的人的名字和印象,借此磨练自己的观察能力和细心的品质。
记录可以让你每一天都有所成长,但是行动的收获才是成长的果实!
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