by29.10.24 晴天
早上一起来就觉得腰酸背痛腿痛，昨天锻炼后的后果。今天约好和王老师一起游泳，作为完全不会游泳的小白，真的很忐忑。记得之前在海边玩水，穿着救生衣的被浪带得远一些，双脚不着地，呛了几口海水的恐慌感还记忆深刻。从此就很怕水，稍微深一点就不行。
三年前的时候也想学会游泳，装备都买好了，却是没用上一点。这一次下定决心，无论如何要踏出第一步。跟WW和Y说了我的伟大目标：“明年夏天可以在海边自由的玩水”，WW听了都直摇头，说，“她都还不敢”。不管了，先把目标设定好，一步一步去实现。
和王老师一起去泳池，风好大，有点冷。我们下水了。从一开始的紧张，扶着墙壁到后面开始松手，憋气，可以漂一段时间，反复练习，终于掌握一点点技巧。王老师真的好有耐心教我每个动作，又认识一个很棒的人。
今天学会了两项技能：克服怕水，学会漂浮
又离我伟大目标更进一步啦，一步一步来，加油。
晚安。
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本文标题：记录第一次下水
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