近几天昆山又下大雨了，很多朋友开始问我，气温降低，大腿冰冷，可咋办？今天剑羽就继续讲讲，手脚冰凉怎么破：
日常艾灸可以起到养生保健的作用，其实艾灸还可以治疗疾病，手脚冰凉的朋友就可以试试艾灸的方法来缓解 。
手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状，那么也是元气不足的典型表现。中老年人出现的继发性怕冷疾病，那么一定与她所患的疾病有关，也就是阳气不足，身体虚弱，体内由于疾病而产生热量不够，久而久之也会导致阳虚。
艾灸属阳，配合灸火。 灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴功能的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。
大腿两侧冰冷调理解答：灸肾俞、次髎、关元、阴陵泉、委中、三阴交、涌泉。
保健灸法是自古以来的防病之术，对于肢体寒冷有很好的治疗作用。艾灸以上穴位，帮助你温通经脉，改善虚寒体质！
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