有人说，衰老是突然发生的，或者生活中遭遇重大变故，或内心的希望黯然破灭。这种衰老是外在的表象，头发花白，脊背佝偻，皱纹增多，眼神不再清澈。
但是如何鉴定老衰呢？有人20多岁就老了，有人80多岁还依然年轻，这其中的差别就是精神充盈，灵魂丰富。变老不应该是年龄增大，而是心态的变化，对新事物缺少了好奇，内心不再有梦想，放弃自己才是真正的衰老。而老了，不中用了，做什么都已晚了，只是为自己的躺平找出的合理的借口。其实只要心存美好，自己变强大，变优秀，任何时候都不会晚。坚持学习，提升自己，是变老路上最大的阻碍，是延缓衰老、保持年轻和充沛精力的法宝。
记得在高速公路上收费的中年女，在得知下岗后痛哭不已，说已经36岁了，除了收费，不会干别的工作了，要下岗了，真不知道以后怎么生活，是不是很可悲，36岁的好年华竟然给自己早早贴上了停止不前的标签。而那位52岁的宿管阿姨，靠努力自学考上研究生，开启新的人生。享誉全球的摩西奶奶，70岁开始学画画，80岁举办画展震惊了世界。种一棵树最好的时间是10年前，改变自己最好的时间是现在，改变自己没有时间早晚。有的人年轻时平凡无奇，却在中晚年大器晚成。不是每朵花都绽放在春天，每朵都有自己各自的花期，春天的花娇艳美丽，冬季的红梅不是也惊艳了时光？每个人都有自己的人生轨道和时区，只要坚持做自己喜欢的事，岁月匆匆流逝，不是杀猪刀，而是精雕细琢的美工刀，雕刻出一件件精品，气高雅质和内涵丰盈靠时间的打磨和知识的积累，终究会让不放弃自己的人永葆青春。
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