人总在试图掌控一切：掌控他人的态度，掌控事情的结果，掌控未来的走向，稍有偏离便焦虑不安。
可世间万物皆有其规律，就像你留不住落日，拦不住风起，人心与世事从不由单一意志决定。过度控制，本质是对无常的恐惧，是用执念捆绑了自己。
放下不是放弃，而是认清边界后的从容。接受有些人留不住，有些事做不成，有些结果难改变。把精力从“掌控不可控”转向“做好可控”，专注于自己的选择与行动，而非他人的回应与结局。
当你不再执着于“必须怎样”，反而能在变化中站稳脚跟；当你不再强求“事事如愿”，方能在得失中收获安宁。真正的自由，从来不是掌控一切，而是与不确定性温柔共处。
我们许多的痛苦看似源于他人的不好，但不少时候其实是因为我们过分地站在自己的立场去看他人。 以致就不懂得设身处地地从...
爱的表达方式有很多，其实控制也是其中的一种，太多人以爱的名义控制着他人，其实不是真正的爱呀。 有时候我也很难做到，...
年长的人以爱的名义控制年轻人，其实既控制了自己也控制了他人！ 年长的人有句话特别流行，我吃的盐比你吃的饭多，我过的...
昨天是这一年中，最痛苦的一天。心里满满填塞着浓重的化不开的黑雾，在这浓重的黑雾中，我几乎喘不过气来，于是，在黑雾中...
放下对外的关注，从而转向自己的内心，给予别人选择的自由，给予别人自由的意志吧。 放下控制，无需别人都按你的方式来，...
自律方得自由： 长期目标 + 自我控制 > 短期诱惑 举例来说，我原来喜欢打王者荣耀，十几分钟二十分钟，给人带来那...
图片发自简书App 当一颗种子随风飘落，埋进土壤里的时候，它被雨水浇灌，被泥土呵护，被营养滋养，于是破了土，生了根...
无数次确定目标，无数次痛下决心，却总是被生活中微不足道的诱惑坏了心性，落入不可救药的深渊 本来正在减肥进行中，且已...
我弃天下， 方得从容。 一生，如饮茶： 拿起、放下、 拿起、放下…… （摄于绍兴迪荡富绅大厦广场）
金钱没有时间重要，而时间又不受我们控制，唯一自己可以把控的就是我们的注意力，而注意力也是所有产出的根本; 这个概念...
本文标题：放下控制，方得自由
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