时间：2025年3月20 星期四
解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩
（觉察）幸福=健康+关系+财富
️ 健康
早睡：22:30 早起：5:47
早起拉伸放松 晚间半小时跳操
2月15：61.6kg
3月2：61.5kg
3月7：60.3kg
3月16：60.7kg
饮食：晚餐一个水果➕一袋豆浆
️ 关系
一个朋友圈的信息，花桥，南京，河北的朋友留言互动
送小伙伴到肇嘉浜路
妈妈闺蜜留言
跟虹桥朋友好好聊天
️ 财富与成长
1) 上午听书《修复玻璃心》
2) 美兰湖朋友房子开放日
3）阅读《金刚能断》
今日总结：
①：万能公式：信任＋需求，精准表达说有意义的话
接下来修 “耐心” “耳顺”
②：听书《修复玻璃心》
爱自己，接受自己本来的样子，是的，可以努力可以积极，但不必把自己逼到绝路，让心温暖一些，接纳与包容他人，对别人释放善意与微笑
小心投射，你心中是什么，你看见的就是什么
③：对于昨天跟弟弟沟通中高端医疗险的问题，明明是他迫切需要的，由于自己前期准备工作与心太急，反而感觉是他为了我的人情，这就是销售一直无法改变的点，很多时候总是竹筒倒豆子，自己先说个没完，如何做到多问多听多赞美与配合，不要不给的方法！
④：转换思维，懂得什么是想要的和该去做的，别再无畏的情感面前失去该有的判断力，加油，我可以做到！
人生不能没有音乐与热水澡，有事干，有钱赚，有人爱。
重建自己的潘多拉王国
人生智慧：敢闯，敢借，人脉即财富！
2025关键词~
[烟花] 深度关系 深度思考
[烟花] 深度阅读 精准表达
[烟花] 用心做好重要的事
[烟花] 静心冥想
创造，就是把你想要的东西从无到有实现出来。
创造的背后，是你对想要的东西深深的、纯粹的爱。
三圈交集:
兴趣圈+能力圈+财富圈
喜欢做+做的好+能赚钱
2025 继续精进养成好习惯
a : 去回应，欣赏，点赞，互动
b : 坚持坚持的力量，相信认可自己
c : 用工具记录与分享
D : 一次只做一件事，静心冥想修炼内心
E : 松弛感~每天给自己看一段相声或有笑话，让神经，身体与思维放松
重要的三件事
一 : 读书~跟随小伙伴一周一本书，记录输出感悟
二 : 养生抗衰~坚持早睡早起，一周坚持三次以上的运动，健康饮食每顿六七分饱，不饿不吃
三 : 财富 ~专业领域深耕，找对的人做对应的事
选择随内心做自己，接纳并好好爱自己！
感恩宇宙，感恩我身边所有人都爱我，感恩这一切。
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