【旧知】
在我心目中理想的婚姻家庭是需要双方的细心经营，需要宽广的胸怀和智慧的。在婚姻中夫妻双方共同成长，彼此影响，相互磨合，同舟共济，在对方最脆弱、最彷徨、最无助的时候给对方最温暖的怀抱，牵引对方走出昏暗。
然而我周遭的人们包括我自己并不能完全做到包容、谅解与忍让。常常以自我为中心，没有充分考虑对方的感受，有些话不经大脑脱口而出。也许一次两次也就隐忍过去了，但殊不知这已经是埋下了伏笔，在不知不觉中渐渐积累，直至某一天的某件事而全面爆发。
我们是身处在当中而不自知的，或许都是在抱着一线希望，希望对方有着宽大的胸怀能够包容自己的一切。却从没有想过如何技巧地去维系自己的婚姻，营造和谐的氛围，让幸福美满的婚姻成为生活的支柱和动力。
【新知】
《我们缘分尽了吗》这是一个关于婚姻问题的咨询个案，咨询过程记录的比较详细。在咨询师与来访者的对话中，来访者的“自我中心思想”表现的淋漓尽致。
从这个故事中仿佛看到了自己曾经的影子，这种咄咄逼人的气势也曾伤害过别人，还有经常性的以自我为中心的表现，也严重影响了我们两人之间的感情交流。
还好我们发现问题比较及时，且很诚恳地沟通交流表达了彼此的想法。经过一段时间的重新磨合，找到了更合适的相处方法，让自己的婚姻平稳过渡。
一段美好的婚姻是建立在真挚的爱情之上的，这需要双方常保持心灵上的沟通，这通常包括相互的谅解和必要的妥协。所以每个人都应该学会谦恭地、真诚地爱他人，这世上的幸福才会多一些！
【行动清单】
当自己即将走入以自我为中心时，提醒一下自己，要站在对方角度考虑一下再开口。
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