【旧知】
我对心理咨询的认知来自于学校的一个机构——大学生心理咨询中心。一直以为心理咨询中心就是为学生们排压解忧，让孩子们放松心情的地方，对于其他也就不甚了解了。我想正常的人一般是不需要做心理咨询的，只有那种精神出了问题的急需寻求心理平衡的人才会去做心理咨询。
【新知】
看到这本书以后，原来我的对心理咨询的认知是那么的浅薄。心理咨询是一项能使人开心和不断成长的工作，使人开心是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。心理咨询也在于帮助人学会辨证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而是靠启发领悟获得的。用马斯洛的话来讲，心理咨询就是要使人获得“高峰的体验”!
读罢书中的案例，给我的启发就要常存助人之心，在看到别人心陷牢笼时，帮助他或她打开心结重获自由很重要；同时在帮助他人时要讲究方式方法，要站在对方的立场为其思考，不要把自己的想法强加在他人身上。对朋友如此，对父母如此，对子女亦是如此，要学会用心助人而不仅仅的是行动上的助人。
【行动清单】
改掉以往家长做派，在和孩子沟通交流时不打断他，多听他叙述，不轻易下判断，不替他做决定，做好一个倾听者，可以给出建议，但不一定让他照着执行。
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