本周末只能休一天，另外一天是补假给了之后即将到来的五一小长假，虽然想到五一小长假的假期就很高兴，但周末少休一天就是倍感不适，想必大多数人和我的想法一致。
不过，即便如此，这仅一日的休息日也不能“怠慢”度过，好好地规划下，怎样才能让这天的休息日变得多姿多彩，达到真正的放松呢？
首先，要早起，不能因为休假就赖床，以往周末两休，我会赖床，就这一天，还是不要造成周日上班的困难症出现了吧，所以，这点是要勒令自己的。
然后，就是稍微收拾下房间，确保整洁、舒适的环境，之后，选一部自己爱看的电影放松下。
午饭后，趁着明媚的阳光出门行走晒晒太阳、消消食，怕晒出黑斑就穿上防晒服捂严实了，但身体是要晒晒的，不能惧怕阳光紫外线，它能杀菌还能为你增钙，增加你体内的阳气，去除你身上的寒气和湿气，好处真是多多。
平日里早出晚归，也只有休息日才能多多享受会儿暖阳照拂，该珍惜而不是惧怕。从去年开始流行起来的晒背活动，不就是宣扬日照对身体健康的优处。
行走的时候还是要避着些人多的地方，不是不爱热闹，那是现如今常规式避免疾病传播的良好习惯，最该被推广。
逛完了，最后，便是耗时在写作日更和看喜欢的书上了。我很喜欢简奥斯汀，当得知今年是她离世250周年，书店有推出她的6本著作精装版，我便咬咬牙入手了，正待休息日开启阅读之旅呢。
晚间，听听音乐，冥想放空一下自己，让身心完全陷入轻松状态，增加一些元气。
这只休一日的简单安排，一切都是随性随愿随喜欢而行之，没有过度自律和把一分钟掰成两分钟来用的必要，休息嘛，还是该脱离束缚，宽松处之，做几件自己喜欢做、乐意去做的事，令身心愉悦，那就达到了休息的目的。
有的人认为休息日也必须要过得极为充实，安排得满满才行，但事实上，我们越来越追求事儿的极简风，慢节奏去享受当下时光，随性一下又如何呢？
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