2025-04-17 周四 晴

2025-04-17 周四 晴 Day70

🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

感恩日记

💗感恩顺丰快递小哥，一大早就来送件，还客客气气的，希望他今天生意好，谢谢，谢谢，谢谢！

💗感恩主治医生，开的中药都挺对症，帮我身体慢慢恢复，谢谢，谢谢，谢谢！

💗感恩我的电脑今天能正常工作，虽然有点小毛病，发现是数据线接触不良，也算省心，谢谢，谢谢，谢谢！

💗感恩婆婆天天给两大家子做中晚餐，一家人相处和和睦睦的，谢谢，谢谢，谢谢！

💗感恩同事们都挺热情，见面主动打招呼，笑脸看着就舒服，下班还能和琴一起等车聊天，谢谢，谢谢，谢谢！

💗感恩今天的早餐，芝麻饼、烧卖、玉米、红薯，牛奶，搭配得不错，吃着养胃，感谢这顿早餐，谢谢，谢谢，谢谢！

💗感恩每天坚持，站桩、八段锦、拍八虚、天意运动，舞蹈，感觉身体更健康，腰也有力气了，挺感恩能坚持运动，谢谢，谢谢，谢谢！

💗邻居人真好，外婆出电梯时帮忙按着电梯，让老人安全出来，谢谢，谢谢，谢谢！

💗挺感恩自己皮肤状态不错，头发黑黝黝，身体各方面都还好，咱就图个健康快乐，谢谢，谢谢，谢谢！

💗感恩钱宝宝常伴身旁，手头还算宽裕，能买需要的东西，谢谢，谢谢，谢谢！

💗感恩小儿子英语老师，让孩子们读英语课外书，这对孩子学习有帮助，谢谢，谢谢，谢谢！

成功日记

✨我真棒，珍惜钱，喜欢挣钱，把钱花在关键的地方。

✨我真棒，尝试锻炼筛选图片的能力，学着做精准选择，明白少而精的道理。

✨我真棒，刻意练习，我要改变的一切，做出和以前不一样的行动。

✨我真棒，昨晚 23 点按时睡，早上 6 点按时起，已经坚持早睡早起打卡 23 天了。

✨我真棒，吃饭前先帮外婆盛饭、夹菜，然后自己再吃

✨我真棒，试着积极调整时间，把阅读时间延长了些。

✨我真棒，夏天到了，计划每天洗几件冬装，整理下衣柜，方便来年过冬。

反思日记

🤔反思：画画时，侄女在旁边吵闹，有点不耐烦

☑️改进：尽量减少对小朋友发脾气，陪她玩会，粘着我也是喜欢我

正心正念

💌改变自己，从早睡早起开始。

💌我运气开挂，心想事成，干啥都顺。

💌多思考、多复盘、多总结反思很重要

💌凡事发生都有利于我，一切发生都是想教会。

💌你每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。