爱自己的本质

爱自己的本质

爱自己是一种意识和能力的培养！

爱自己的人，

她的内心最深处知道：我是值得爱的！

不管我在思想的是什么，

不管我做过什么蠢事，

不管我在期待什么，

不管我言行举止如何，

不管我的长相或体型怎样，

不管我健康与否，

不管我来自何种家庭，

不管我在做什么工作，

不管我成就与否，

不管我拥有什么，

不管我失去什么，

不管我经历过多少失败或不堪……

我都值得爱与被爱，我不能丢掉我的价值！

我知道，我不必是个人物，我不必非要外表如何或做出什么成绩才值得爱。

我知道，即使有人拒绝我，无情地对待我，甚至歧视我，依然没有人能否定我的价值：我是值得爱的。

我知道，即使有人不爱我，不愿爱我，或声称由于我这样那样而无法爱我，我依然是个值得爱的人。

我知道，即使有人批评我或对我说三道四，我仍然是个值得爱的人。

我不必是谁所希望的样子，我不必是什么特定的样子，或者谁所希望的样子。我对我自己坦率！真实！全部都接纳！

爱自己就是不对自己作任何评价或批判，接受构成我的一切和我所做的一切。

我给予自己足够的重视和关注，让我经常能和自己亲密接触。

我要和我自己建立一种关心、理解和友好的关系。

我是我自己的生活的主人，我理解和认识我每次的经历，并承担责任。

对我来说重要的是我是什么样的人，而且依据的是我自己的而非他人的价值观！

不管发生什么，我要绝对忠诚于自己并一直保持下去。

爱自己的基础是内心有意识的学习，爱自己不是我们与生俱来的，但我们自己可以培养这种能力。

爱自己的本质

如果你认识天父，爱自己只需要做一个喜悦而神圣的宣告：

我是神的女儿，是宇宙至高、至大者的公主，是被神恩宠的。

神的生命在我里面，神正借着我彰显他生命的荣耀。

我的生命是按照神国的标准，充满着属天的尊贵。这是智慧而充满爱的生命，这是独特而充满圣洁能力的生命，这是谦卑而充满荣耀的生命。

我的言语表达，我的思想，我的行为，我的眼神，我的微笑，我的气息都代表神国的特质，我的气质，代表天国的形象！

神的标准，圣洁而美好，大能而富有，大爱而怜悯。

奉耶稣基督的名宣告，阿们！

爱自己的本质